Можно ли курить когда пьешь табекс

Табекс от курения

Курение – проблема очень многих людей во всем мире. Часть курильщиков хочет навсегда оставить эту вредную привычку и борется с ней с разной степенью успешности.

В основном люди надеются только на свою силу воли, забывая, что курение вызывает не только психологическое, но и физическое привыкание. Поэтому желание должно быть подкреплено специально разработанными для этого средствами, одним из которых является Табекс.

В этой статье мы рассмотрим для чего врачи назначают Табекс, в том числе инструкцию по применению, аналоги и цены на это лекарственное средство в аптеках. Реальные ОТЗЫВЫ курильщиков которые уже воспользовались Табекс можно прочитать в комментариях.

Состав и форма выпуска

Табекс выпускается в таблетках, покрытых оболочкой. Содержание цитизина (действующего вещества) в одной таблетке – 1,5 мг. В упаковке находится 100 таблеток; этого количества достаточно для проведения одного курса лечения.

  • Состав одной таблетки следующий: цитизин (активное вещество) 1,5 мг. Также в состав входят дополнительно вспомогательные вещества: целлюлоза микрокристаллическая, лактозы моногидрат, магния стеарат, тальк.

Клинико-фармакологическая группа: препарат для лечения никотиновой зависимости.

От чего помогает Табекс?

Препарат принимают при выраженной зависимости от никотина, с целью облегчения состояния при отказе от курения.

Фармакологическое действие

Н-холиномиметик. Возбуждает никотиновые рецепторы вегетативных ганглиев, рефлекторно стимулирует дыхательный центр, вызывает высвобождение адреналина хромафинными клетками медулярной части надпочечников, повышает АД.

Снижает никотиновую зависимость (связано с конкурентным взаимоотношением в области тех же рецепторов и биохимических субстратов, с которыми в организме взаимодействует никотин). Вызывает изменение вкуса курения (делая его неприятным), уменьшает стремление к курению и облегчает проявления абстинентного синдрома, связанного с прекращением курения.

Механизм действия цитизина близок к механизму действия никотина, что дает возможность постепенного отказа от курения и одновременно предотвращает развитие абстинентных явлений.

Инструкция по применению

Для тех, кто использует Табекс, инструкция по применению сообщает что его рекомендуют принимать по особой схеме. В целом она описана следующим образом:

  • первые три дня — по 1 капсуле каждые два часа (всего 6 шт. в день);
  • с 4 по 12 день лечения — по 1 таблетке каждые 2,5 часа (5 таблеток на сутки);
  • с 13 по 16 день — по 1 таблетке каждые 3 часа (4 шт. в день);
  • с 17 по 20 день — по 1 таблетке через каждые 5 часов (доза в сутки — 3 таблетки);
  • с 21 по 25 день — по 1-2 таблетки.

В первые дни приема препарата необходимо снижать количество выкуриваемых сигарет. Курение следует прекратить не позднее 5 дня от начала лечения. При отсутствии эффекта препарат следует отменить и через 2-3 мес начать новый курс.

Противопоказания

Абсолютными противопоказаниями к использованию Табекса являются:

  1. Тяжелая артериальная гипертензия.
  2. Нестабильная стенокардия.
  3. Атеросклероз.
  4. Инфаркт миокарда в стадии обострения.
  5. Аритмия сердца.
  6. Недавно перенесенный инсульт (на протяжении 1 месяца перед началом использования таблеток).
  7. Возраст старше 65 лет и младше 18 лет.
  8. Период вынашивания ребенка и кормления грудью.
  9. Недостаточность лактазы, мальабсорбция глюкозы-галактозы (препарат содержит лактозу), галактоземия.
  10. Гиперчувствительность к действующему веществу или любому из вспомогательных компонентов препарата.

Относительные (Табекс применяют с осторожностью):

  • сердечная недостаточность;
  • другие формы ишемической болезни сердца (бессимптомная ишемия миокарда, микрососудистая стенокардия, стабильная стенокардия, вазоспастическая стенокардия);
  • повышенное артериальное давление;
  • пептическая язва желудка;
  • печеночная и/или почечная недостаточность;
  • гипертиреоз;
  • облитерирующие артериальные заболевания;
  • некоторые формы шизофрении;
  • длительный стаж курения;
  • хромаффинные опухоли надпочечников;
  • заболевания сосудов головного мозга;
  • гастроэзофагеальный рефлюкс;
  • сахарный диабет;
  • возраст старше 40-45 лет.

Побочные действия

Рассматриваем далее такой препарат, как «Табекс». Отзывы курильщиков, побочные действия – вот о чем еще обязательно надо рассказать. Так, что же негативного может возникать на фоне приема этого лекарственного средства?

  1. Чаще всего бывает искажение вкуса. Может быть потеря аппетита и вследствие – потеря веса.
  2. Может быть повышенная потливость, одышка.
  3. Порой пациенты жалуются на жжение в области груди, а также чувство распирания.
  4. Иногда повышается артериальное давление, может возникать тахикардия.

Обязательно надо отметить, что хотя данный препарат, согласно инструкции, не влияет на психологическое состояние, пациенты говорят об обратном. Как же проявляет себя «Табекс»? Отзывы курильщиков свидетельствуют, что он способен вызывать сонливость в дневное время и бессонницу в ночное, головокружение и головные боли. Частенько бывает тошнота, а также сухость во рту.

Беременность и лактация

Не рекомендуется назначать Табекс при беременности из-за потенциального риска эмбриотоксического действия при неконтролируемом приеме.

Не рекомендуется принимать препарат в период лактации (грудного вскармливания).

Аналоги

Аналогами этого средства против никотиновой зависимости можно считать лекарства, у которых в качестве основного действующего вещества применяется цитизин. Форма выпуска бывает в виде таблеток для перорального приема — Цититон, Цитизин, Лобесил; пленок для наружного использования — Циперкутен и другие пленки с цитизином.

У пленок и пластырей для наклеивания на кожу — есть разные названия. Например, ТТС Циперкутен — расшиврофвается, как трансдермальная терапевтическая система.

Сколько стоит данный препарат от курения? Средняя цена ТАБЕКС, таблетки в аптеках (Москва) 850 рублей.

Условия отпуска из аптек

Препарат отпускается по рецепту.

Смотрите также

Йодомарин 100 и 200

Ауробин мазь

Феррум Лек

Уколы Лидаза

Анузол

Пентоксифиллин

5 комментариев

Стаж курения 25лет. последние года три выкуривала по две пачки в день.Узнала о табекс от сестры ее муж начал принимать и перестал курить.В аптеке действительно продают препарат по рецепту.пришлось обратиться к врачу за рецептом. (.Лично я купила таблетки за 331руб.в аптеке )Уже первый день принес результаты-12 сигарет за день дальше меньше .
Полностью отказалась от сигарет на 8-й день. Во время курения есть не приятное ощущение на языке и небе. На третий день мне стало понятно. что курю на автомате после выпитой чашки кофе или приема пищи..удовольствия при этом ноль(есть отвращение) ТАБЕКС действительно помогает! Хотите бросить пробуйте . Елена 42года С-Петербург.

Курила почти 10 лет (мне сейчас 27), думала всегда смогу бросить, но оказалось что не смогла, были перерывы по 2 месяца не курила, потом стала сама искать причины что бы закурить, в конце концов опять начала. Недавно с мужем задумались о втором ребенке (когда была беременна первым не курила, начала после того как перестала кормить грудью), решила, что хочу здорового малыша и стала задумываться, как же все таки тяжело бросить. Пробовала и никоретте и другие препараты, все было без толку.
Знакомая посоветовала табекс сказала что помогает, я не надеялась на успех, но все же купила себе и мужу. Отказалась от курения в первый же день приема табекса, о сигаретах вообще не вспоминала. На третий день появилась желание покурить, даже не желание, а привычка убить свободные 5 минут сигаретой, переборола через пару дней сигареты окончательно покинули мою жизнь. После приема препарата я стала замечать некоторые ароматы, еле уловимые мир открылся заново. Легкий шлейф парфюма, аромат цветов и свежей скошенной травы. А раньше только вонь стояла в носу от сигарет и во рту как миллион кошек насрали разом.
Стала остро чувствовать вонь из-за рта курящих женщин, боже как это противно. Я очень рада что смогла отказаться от сигарет, такбекс реально помогает. И кстати купила в аптеке свободно без рецепта. Единственное побочное действие, у меня была бессонница, но справлялась 20 каплями пустырника на ночь и все замечательно.

Стаж был около 5 лет перед тем, как озадачилась тем, чтобы бросить. Первый раз бросила с помощью книги Карра. Причем бросила сразу же, как прочла, хотя до этого выкуривала пачку. Потом случился большой стресс – рассталась с парнем и снова закурила, но уже по 1,5-2 пачки в день. Потом уже поняла, что надо бросить окончательно и про табекс прочла- начала пить. На 3 й день приема поняла, что курить хочется меньше. К концу курса уже было стойкое отвращение от сигарет! Диво дивное. Не курю уже несколько лет, реакция на сигареты – отвращение.

что правда помогает?

Здравствуйте, а можно бросить курить при стаже около 40 лет?? Действительно Табекс может помочь??

Почему не помогают таблетки «Табекс»?

Сколько средств от курения знаете Вы? Мы в Центре Аллена Карра уже сбились со счета. И ладно бы все эти способы избавления от никотиновой зависимости были безобидными чудачествами вроде заговоров или вымачивания сигарет в молоке. Но на желании людей найти реальное лекарство против курения многие пытаются заработать. Например, производители никотинозамещающих средств от курения или создатели таблеток «Табекс». Только все это не работает, и сейчас Вы узнаете, почему.

Откуда взялись таблетки «Табекс»?

Технически это средство можно считать старейшим в мире среди подобных лекарств. Его основное действующее вещество — алкалоид цитизин, который известен еще с 1863 года. Правда, тогда никаких таблеток «Табекс» не было, а были лишь спиртовые настойки растений, в состав которых входило это вещество. Настойки использовали для лечения мигрени, бессонницы, кашля и разного рода невралгий. Также цитизин применяли в качестве мочегонного, антиастматического и возбуждающего средства. Во время Второй мировой войны его пробовали использовать в качестве заменителя табака.

Большую роль в изучении цитизина сыграл наш соотечественник — доктор химических наук Александр Павлович Орехов, который посвятил свою научную деятельность изучению алкалоидов. Его книга «Химия алкалоидов», выпущенная в 1938 г., стала первым русским руководством по этому разделу фитохимии.

Возможность использовать цитизин в качестве средства, помогающего избавиться от курения, впервые была исследована в Болгарии в 1960-х годах. С. Стоянов и М. Яначкова получили первые подтверждения того, что цитизин изменяет реакции организма на никотин, а значит, может применяться в терапии от курения. Аналогичные исследования были проведены и в других странах. Так появились таблетки «Табекс», которые по сей день выпускает болгарская компания «Софарма».

Таблетки от курения «Табекс»: описание и схема приема

Внешний вид препарата неоднократно менялся. Например, пачки были и зеленого, и черного цвета, но эффективность, о которой мы поговорим чуть позже, всегда оставалась неизменной. Сегодня это красивые упаковки черного цвета с рисунком, издалека напоминающие не средство от курения, а пачку дорогих сигарет. Внутри располагается сложенный вдвое блистер (также черный) с круглыми таблетками коричневого цвета. Блистер одновременно является и календарем приема: рядом с каждой таблеткой указано, когда ее нужно принимать.

Как правильно пить «Табекс», чтобы бросить курить?

Всего в упаковке 100 таблеток, принимать которые нужно по определенной схеме. В противном случае производитель не несет ответственности за побочные эффекты.

В какие дни принимать

Принимать по 1 табл. каждые

Сколько шт. в сутки

Пройдите тест и через минуту узнайте, легко ли Вам будет бросить курить

Как видите, схема того, как правильно пить «Табекс», чтобы бросить курить, достаточно сложная. Облегчает ее лишь то, что лекарство можно пить вне зависимости от приема пищи. При этом важно ответить на один вопрос: можно ли курить во время приема таблеток «Табекс»?

Производитель утверждает, что можно, но только первые 4 дня. На пятый день применения этого лекарства от сигарет нужно обязательно отказаться. Если не получилось, то следует прекратить прием препарата и попробовать его снова через 2–3 месяца. При этом Вам придется купить новую пачку, потому что таблеток в старой на полноценный курс уже не хватит. Если же Вы и со второй попытки не сможете бросить, то производитель рекомендует искать другое средство от курения.

Интересно, почему таблетки от курения «Табекс» не помогают? Чтобы разобраться в этом, нужно понять то, как именно они «работают».

Как таблетки «Табекс» действуют на организм?

Мы уже рассказали о том, что основное вещество, входящее в состав «Табекса», — это алкалоид цитизин. Именно на его свойствах основана эффективность препарата.

После применения цитизина наблюдаются следующие явления:

  • повышается артериальное давление;
  • активизируется дыхательный центр;
  • выделятся адреналин.

Но главное в том, что цитизин действует на организм как никотин. Этот алкалоид возбуждает так называемые никотиновые рецепторы, и они уже не реагируют на воздействие никотина. Таким образом снижается зависимость от сигарет.

Если при этом продолжать курить одновременно с приемом таблеток «Табекс», то возникает ощущение никотиновой передозировки. Симптомы такого состояния приятными не назовешь:

  • тошнота и головокружение;
  • учащенное сердцебиение;
  • повышенные пото- и слюноотделение;
  • шум в голове;
  • спазмы кишечника и желудка;
  • подавленность и тревожные мысли.

Теперь Вы точно знаете ответ на вопрос о том, можно ли курить во время приема таблеток «Табекс». Можно, конечно, если Вас не пугают все вышеперечисленные последствия. По большей части именно на таком действии цитизина основано то, как он «работает». По сути, каждый раз закуривая, человек чувствует неприятные ощущения, тем самым формируя у себя негативную связь «сигарета — плохое состояние».

Но если человеку становится плохо, сразу возникает вопрос, а можно ли вообще пить таблетки «Табекс», не вредны ли они? Может быть, то, как они действуют на организм, очень опасно? Разберемся.

Можно ли пить «Табекс»?

С точки зрения медицины вещество цитизин не является ядом, в отличие от никотина, и не вызывает привыкания. Все побочные эффекты возникают, только если Вы будете совмещать прием препарата с курением. То есть сам по себе цитизин при разумном применении безопасен.

Получается, что вопрос о том, можно ли пить «Табекс», получает условно положительный ответ. Раз он не опасен, значит, можно. Но нужно ли?

Вопрос об эффективности таблеток «Табекс» против курения не такой однозначный, как это пытается представить производитель. На официальном сайте опубликованы результаты медицинского исследования, проведенного РОНЦ РАМН им. Н.Н. Блохина с целью выявить эффективность препарата. Первый же интересный факт заключается в том, что многие испытуемые отказывались от приема препарата после того, как узнавали список побочных эффектов.

Побочные эффекты от приема таблеток «Табекс»

Полный список симптомов, которые проявлялись у испытуемых во время проведения исследования:

  • головные боли, головокружение;
  • повышение давления;
  • дискомфорт в желудке, тошнота;
  • сухость или горечь во рту;
  • тяжесть в груди, учащенное сердцебиение;
  • раздражительность;
  • слабость.

Все это перечислено в инструкции к препарату. При этом люди отказывались терпеть подобный дискомфорт даже ради того, чтобы бросить курить. Хотя им объясняли, что это в большей степени зависит от того, как пить «Табекс» (что если делать это правильно, то ничего страшного не будет). Существование побочного действия также подтверждают отзывы курильщиков, которые можно найти в Сети. Но вернемся к результатам исследования.

Как бросить курить самому в домашних условиях?

Сколько людей избавились от никотиновой зависимости?

Так, на разные сроки прекратили курить около 50 % испытуемых. Тут важна изящная формулировка «на разные сроки». То есть сюда входят и люди, которые не курили более 12 недель, и те, кто снова взялся за сигарету спустя 4 недели от момента окончания приема препарата. Но самое важное, что через год среди некурящих осталось лишь 7 % тех, кто якобы бросил, принимая таблетки «Табекс».

Читайте также:  Табак на кальян вкусы

Исходя из этого ответ на вопрос, заданный в заголовке, нужно формулировать иначе. Когда нас спрашивают, можно ли пить «Табекс», мы отвечаем так: «Если Вы хотите бросить курить, то нет». Эффективность этого средства от никотиновой зависимости на длительном промежутке времени очень низкая. Почему?

Почему таблетки от курения «Табекс» не помогают?

Как известно, зависимость от сигарет, а точнее от никотина, имеет два аспекта: физиологический и психологический. То же можно сказать и про любую другую зависимость, но в случае с табаком есть одна особенность: в этом случае зависимость на 99 % психологическая.

«Ломка», которой так пугают производители лекарств и прочих средств избавления от пристрастия к сигаретам, — обычный миф. Конечно, отвыкание от никотина создает небольшой физический дискомфорт, но все неприятные эффекты проходят буквально за неделю, а многие их вообще не замечают. То, что бросающие курить силовыми методами именуют «ломкой», — это в большей степени психологические эффекты, связанные с раздражением и напряжением, поскольку человеку хочется курить, но он не может, ему нельзя. Именно поэтому лекарства, которые помогают «преодолеть синдром отмены», неэффективны. Да, они действительно облегчают это состояние, что подтверждает большинство отзывов курильщиков, но никак не борются с психологической зависимостью. Теперь Вы понимаете, почему через год после приема курса таблеток «Табекс» некурящими оставались лишь 7 % людей?

Психологическая зависимость от сигарет так и осталась с ними. Первое время они держались благодаря памяти о неприятных ощущениях, которые возникали за счет взаимодействия никотина и цитизина. Но плохое забывается, а воспоминания о том, как было приятно поболтать с друзьями, вдыхая табачный дым, остаются. И не важно, как пить «Табекс» — правильно или нет, поскольку, чтобы бросить курить, нужно искать другой метод.

Что делать, чтобы легко и быстро отказаться от сигарет?

Думаем, Вы уже поняли, что речь не о конкретных таблетках: черный это «Табекс» или зеленый, или вообще другое лекарственное средство. Тут не важен состав лекарств и споры о том, вреден ли он или нет. Ни одно из них не поможет отказаться от сигарет, если Вы не избавитесь от главного — от психологической зависимости. И если внимательно почитать отзывы курильщиков, которые так и не смогли бросить, то это станет очевидным.

Так что же делать? Как избавиться от зависимости?

Воспользоваться методом, который помог миллионам людей во всем мире. Его особенность в том, что у него нет побочных эффектов, потому что он не предполагает никаких таблеток, уколов или иного воздействия на организм. Он работает с Вашими убеждениями и установками, помогает изменить их и таким образом перестать хотеть курить.

Конечно же, речь о всемирно известном методе Аллена Карра. Что нужно делать, чтобы его испробовать? Прочитать книгу, посмотреть видеокурс, а лучше всего пройти тренинг. Всего один день, и Вы забудете о сигаретах навсегда!

Насколько эффективен Табекс, исходя из отзывов курильщиков и в сравнении с никотизаместительными аналогами?

Курение – это одна из тех плохих привычек, от которой довольно сложно избавиться. В первую очередь психологически. Однако ради собственного здоровья следует попытаться это сделать. Те, кто это уже сделал, знают не понаслышке, что даже после отказа от сигарет тяга к табаку остается. Как же ее побороть?

В этом случае на помощь придут современные препараты. В том числе и Табекс. Это никотиновые таблетки натурального происхождения, которые помогают ослабить тягу к курению. И в этой статье будут рассматриваться реальные отзывы курильщиков о Табексе. Также будет проведен подробный анализ его реакции на человеческий организм.

Обзор отзывов курильщиков

Отзывы курильщиков о Табексе зачастую бывают положительного характера. Многие утверждают, что средство в действительности помогает избавиться от курения. Как правило, плохая привычка уходит уже на третий день лечения, а потом уже появляется характерное отвращение к запаху дыма.

Некоторые курильщики оставляют отзывы, в которых отмечают, что во время лечения появляется излишнее сердцебиение. Еще пациенты советуют пить больше воды сразу же, как только возникает желание закурить. Иной раз можно встретить отзывы такого рода, что Табекс не помогает справиться с проблемой. Но, как выясняется, люди просто принимали средство, при этом продолжая много курить.

Открытая упаковка Табекса

Состав

Таблетки от курения Табекс имеют круглую форму, которую покрывает тонкая оболочка из пленки бежевого цвета, причем темных или же светлых оттенков. Производится антиникотиновое средство в Болгарии.

Если рассмотреть состав Табекса, то можно выделить главное действующее вещество – цитизин. Это алкалоид, большое содержание которого замечено в семенах растения Термопсис ланцетолистный и Ракитник русский. Одна таблетка препарата содержит в себе 1,5 мг этого полезного компонента. Как правило, он используется в качестве дыхательного аналептика.

Еще в составе никотинового средства включен такой компонент, как лактозы моногидрат. Его производители используют как подсластитель.

Как действуют таблетки?

Как действуют таблетки Табекс, разобраться довольно несложно. Цитизин в составе этого продукта влияет на организм подобно никотину. Это значит, что он:

  • возбуждает никотиновые рецепторы ЦНС;
  • провоцирует выброс адреналина;
  • способствует повышению кровяного давления.

Вот почему после принятия одной таблетки у пациента возникает ощущение, будто он недавно выкурил сигарету. Если заглянуть в прошлое, то можно обнаружить некоторые любопытные подробности. Листья вышеперечисленных в предыдущем разделе растений, в основном ракитника, во время Второй Мировой войны использовались в качестве заменителя табака. У растения даже появилось свое название – «фальшивый табак».

Это, пожалуй, и есть главное действие Табекса. Вот только цитизин не вызывает сильной тяги. Даже наоборот, это вещество обманывает организм курильщика, создавая мнимую передозировку табаком. А это значит, что курить ему хочется меньше. К тому же никотиновая зависимость со временем заметно снижается, а сама потребность в табаке пропадает.

Большим достоинством Табекса можно считать то, что он уменьшает депрессивные симптомы, которые наблюдаются у людей, бросивших курить.

Противопоказания

Вот только не во всех случаях препарат следует принимать. Существует ряд противопоказаний, когда от Табекса лучше всего отказаться:

  • аритмия;
  • артериальная гипертензия;
  • астма (обычно бронхиальная);
  • беременность, а также период лактации;
  • непереносимость действующего вещества, а также других компонентов состава;
  • недавний инсульт, который человек перенес до года;
  • нестабильная форма стенокардии;
  • язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки.

Инструкция и способ применения

Любое средство подобного рода не используется по принципу – сколько хочу, столько и принимаю. Именно поэтому во избежание различного рода побочных эффектов следует придерживаться инструкции по применению Табекса.

Как принимать, чтобы бросить курить?

Зачастую не всем курильщикам бывает понятно, как принимать Табекс, чтобы избавиться от проблемы. Некоторые поначалу легко обходятся без сигарет, а спустя какое-то время дымят снова. Мало просто пить никотиновые таблетки, надеясь на их волшебный эффект.

На пятый день вообще о курении следует забыть. Если человек будет продолжать курить, тогда Табекс спровоцирует никотиновое отравление организма, вследствие чего могут появиться проблемы с сердцем и дыханием.

Первые три дня употребления Табекса можно считать проверочными. Вот только не всегда получается свести количество выкуриваемых сигарет до минимума. Тогда лечение лучше всего приостановить. Начинать новый курс рекомендовано только через два или три месяца.

Рассмотрим, как правильно пить Табекс. Обычно лечение стоит проводить согласно схеме. Первый этап считается подготовительным. Его продолжительность, как и описывалось выше, всего три дня. Для начала следует принимать по одной таблетке, причем через каждые два часа. Главное, чтобы количество выпитых таблеток не превышало шести за один день.

Согласно официальной и проверенной инструкции в первые дни применения Табекса возникают не очень приятные ощущения. Однако акцентировать на них свое внимание не стоит, поскольку они пройдут, как только пациент будет меньше курить. Также рекомендуется пить больше воды, которая выводит вредные токсины из организма.

Когда будет успешно пройдет первый этап, следует переходить ко второму. Рассмотрим его подробнее.

  1. С четвертого по двенадцатый день Табекс принимается пять раз в сутки через каждые 2,5 часа. Очень важно соблюдать именно такой временной интервал. От этого зависит правильное и эффективное поступление действующего компонента в организм.
  2. С тринадцатого по шестнадцатый день Табекс следует пить три раза по одной таблетке за сутки. Временной интервал обычно составляет четыре часа.
  3. С семнадцатый по двадцатый день – по одной таблетке, причем три раза в сутки. Временной интервал должен составлять уже пять часов.
  4. И, наконец, завершение лечения с двадцать первого по двадцать пятый день. В этом случае следует принимать одну или же две таблетки. Временной интервал – семь или восемь часов.

Данную поэтапную схему лечения можно считать наиболее действенной, если пациент всерьез надумал избавиться от своей нехорошей привычки. Самое главное, чтобы способ применения и дозы Табекса соответствовали всем предписаниям. Зачастую большинство пациентов на пятый день лечения отказываются от сигарет из-за нехороших ощущений.

Бывает и так, что человек перестает курить раньше срока. Но тогда все равно стоит продолжать лечение, поскольку потребность в курении может появиться снова.

Как долго надо пить?

На вопрос, как долго пить таблетки Табекс существует однозначный ответ. Британские ученые из Университетского колледжа в Лондоне провели небольшое исследование. Пациентам, выкуривающим более десяти сигарет только за одни сутки, давали цитизин по вышеперечисленной схеме. Все это происходило на протяжении двадцати пяти дней.

Так что есть смысл довериться британским ученым, не превышая и не приуменьшая временные интервалы.

Важные замечания для отказа от курения при помощи препарата

Некоторым пациентам с особой осторожностью следует принимать таблетки Табекс. В первую очередь это касается тех, у кого заболевания подобного рода:

  • сахарный диабет;
  • рефлюксная болезнь;
  • высокий уровень гормонов щитовидной железы;
  • значительные повреждения почек или печени;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • сердечная недостаточность;
  • почечная, а также печеночная недостаточность;
  • некоторые формы шизофрении.

Перед тем как начать лечение, не в коем случае не стоит превышать дозу, которая обусловлена инструкцией по применению таблеток Табекс. При повышенных дозах пациент жалуется на слабость, тошноту, у него расширяются зрачки, а затем появляются судороги и паралич дыхания. В таком случае обязательно следует начать экстренное лечение. Для начала необходимо промыть желудок. Также на помощь придут такие медицинские продукты, как активированный уголь, различные противосудорожные средства, дыхательные аналептики.

Пациентам, чей возраст больше сорока лет, следует сначала проконсультироваться с доктором, прежде чем начать пить таблетки Табекс, чтобы бросить курить. Лекарство содержит в своем составе лактозу, поэтому тем, у кого есть наследственная непереносимость этого компонента, не стоит лечить никотиновую зависимость Табексом.

На общее психическое состояние пациента, его способность к мышлению, а также на скорость реакции Табекс не оказывает влияния. Так что во время лечения таблетками можно водить машину и спокойно работать с промышленными агрегаторами.

Побочные действия

Даже полезные лекарства оказывают неблагоприятное влияние на организм. Побочные действия Табекса не являются исключением. Чаще всего пациент жалуется на следующие симптомы:

  • учащенный сердечный ритм;
  • болит и кружится голова;
  • излишняя раздраженность;
  • боли в груди;
  • тянет в сон;
  • во рту становится сухо;
  • меняется вкус еды.

В целом средство переносится хорошо, а побочные действия не всегда особо выражены, к тому же они наблюдаются довольно редко. Все они обычно связаны с никотиновой зависимостью. Проходя, но чуть позже.

Аналоги и что из них лучше

На фармацевтическом рынке таблетки Табекс не имеет прямых аналогов. Однако существуют некоторые заменители, которые не уступают в терапевтической эффективности. Таблетки Бризантин.

Чампикс

Чампикс – это обычные таблетки, покрытые пленочной оболочкой. Производятся в США. Основным компонентом является варениклина тартрат, играющий роль так называемого никотинового антагониста.

Если сравнить Табекс или Чампикс, то необходимо отметить, что у второго препарата инструкция содержит внушительный список побочных эффектов, из-за чего у потребителей складывается неверное мнение о якобы более безопасном использовании Табекса. Как и ко всем препаратам, производимым в США, к Чампиксу предъявляются жесткие требования по прохождению клинических исследований и верификации их результатов.

Важное отличие Чампикса от Табекса заключается в том, что у первого менее проявлена м-холиномиметическое действие: возбуждение нервной системы, высвобождение адреналина, повышение давления. Это является существенным преимуществом, особенно для лечения табачной зависимости у людей после 40 лет. Указанные преимущества сказываются на цене Чампикса, которая значительно выше.

Никоретте

Никоретте содержит в себе никотин. Формы выпуска настолько разнообразные, что существует индивидуальное право выбора. Кто-то предпочитает фруктовые или мятные жевательные резинки, кому-то больше нравятся леденцы со вкусом мяты, а некоторым помогают исключительно пластыри, а также различные ингаляторы или спреи.

Отказ от курения табака с помощью Никоретте проходит в два этапа. На первом этапе заметно ослабляются проявления синдрома отмены, которые обычно связаны с тем, что человек бросает курить. Никотин в организм человека попадает, но уже без вредных смол и оксида углерода. А на втором этапе пациент уже не курит.

В случае передозировки существуют определенные риски. Как правило, это сильное отравление. Так что принимать Никоретте следует четко по инструкции.

А вот если выбирать Табекс или Никоретте, то здесь можно опереться на отзывы тех, кто раньше курил. Согласно этим отзывам, при помощи Табекса смогли решить свою проблему лишь те, кто этого действительно хотел. А вот Никоретте помог избавиться от злостной тяги к табаку даже самым заядлым курильщикам. В основном пациенты пользовались жевательными резинками.

Полезное видео

Отказ от курения при помощи таблеток Табекс:

Табекс (Tabex) — таблетки от курения

Курение является одной из распространённых вредных привычек. Многие курильщики рано или поздно задумываются о своей никотиновой зависимости и пытаются побороть её. Однако не у всех хватает одной силы воли бросить курить. Тогда приходится обращаться к специальным препаратам.

Что это за таблетки

Таблетки Табекс предназначены для борьбы с никотиновой зависимостью. С их помощью можно облегчить процесс отказа от вредной привычки.

Производящая компания

Табекс выпускается болгарской компанией «Софарма» АО. Это ведущая болгарская фармацевтическая компания, основанная в далёком 1933 году. Весной того года «Болгарским аптекарским кооперативным обществом» было принято решение в городе Софии создать первую в Болгарии лабораторию, производящую лекарственные средства.

Средняя стоимость

Приобрести таблетки в аптеках можно по абсолютно разным ценам, зависит от города и завода препарата. К примеру, средняя стоимость Табекса в Москве составляет 900-970 рублей, в городах России колеблется от 762 до 910 рублей, в городах Украины — от 316 до 439 гривен.

Читайте также:  Сколько должен заряжаться вейп

Какой медикаментозный эффект дают таблетки

Нужный эффект достигается благодаря активному веществу Табекса — алкалоида цитизина. Он воздействует на вегетативную нервную систему, производит стимуляцию дыхательного центра, помогает надпочечникам выделять адреналин из мозгового вещества, а также способствует повышению АД.

Действие цитизина схоже с тем, как воздействует на организм никотин, однако при этом цитизин менее токсичен и имеет больший терапевтический индекс.

За счёт цитизина происходит подавление воздействия никотина на соответствующие рецепторы, благодаря чему постепенно уменьшается и исчезает никотиновая зависимость.

Как принимать таблетки

Табекс принимают внутрь по целой таблетке, запивая водой. Превышение указанных доз не рекомендуется. Необходимым моментом приёма таблеток является осознанная установка пациента полностью бросить курить.

Информация. Решение о целенаправленном отказе от курения должен произойти на пятые сутки от приёма Табекса. Следует взять во внимание, что медикаментозная терапия совместно с психологической поддержкой способствуют эффективности избавления от никотиновой зависимости.

Схема приёма препарата следующая:

  • 1-3 сутки: 1 таблетка 6 раз в сутки через каждые два часа. При этом необходимо уменьшать количество сигарет. Приём таблетки происходит между выкуриванием сигарет, чтобы удлинить интервалы.
  • 4-12 сутки: 1 таблетка через каждые 2,5 часа.
  • 13-16 сутки: 1 таблетка каждые 3 часа.
  • 17-20 сутки: 1 таблетка каждый 5 часов.
  • 21-25 сутки: 1 или 2 таблетки в сутки.

Важно. Если не получается сократить частоту эпизодов курения в первые трое суток, приём Табекса прекращают и заново начинают через 2-3 месяца.

Противопоказания к применению

Принимать Табекс запрещено пациентам, страдающим:

  • повышенной чувствительностью к одному из компонентов лекарства;
  • острым инфарктом миокарда;
  • нестабильной стенокардией;
  • аритмией сердца;
  • недавно перенесёнными нарушениями кровообращения головного мозга;
  • атеросклерозом;
  • тяжёлой артериальной гипертензией;
  • недостаточностью лактазы, галактоземией.

Также абсолютно противопоказан Табекс при беременности, грудном вскармливании и возрасте младше 18 и старше 65 лет.

Соблюдать осторожность при приёме препарата необходимо лицам при следующих заболеваниях:

  • стабильной стенокардии;
  • бессимптомной ишемии миокарда;
  • вазоспастической стенокардии;
  • микрососудистой стенокардии;
  • сердечной недостаточности;
  • повышенном АД;
  • заболеваниях сосудов головного мозга;
  • гипертиреоидизме;
  • язве жкт;
  • сахарном диабете;
  • почечной и печёночной недостаточности;
  • некоторых формах шизофрении.

Кроме этого, в группе риска находятся и курильщики, имеющие длительный стаж или чей возраст превышает 40-45 лет.

Важно. Указанным лицам Табекс назначается исключительно врачом.

Передозировка

При несоблюдении дозировки препарата передозировка Табексом проявляется следующими симптомами:

  • тошнотой;
  • рвотой;
  • расширением зрачков;
  • общей слабостью;
  • тахикардией;
  • клоническими судорогами;
  • параличом дыхания.

Если у пациента случилась передозировка, срочно: промывается желудок, назначается активированный уголь, инфузионно вводятся водно-солевые растворы, раствор глюкозы (5%, 10%), назначаются противосудорожные средства, кардиотоники, дыхательные аналептики. Строго контролируется работа дыхательных органов, давления и сердцебиения.

Состав таблеток

Таблетки имеют круглую, двояковыпуклую форму, их покрывает плёночная оболочка, имеющая светло-коричневый цвет. Излом таблеток имеет белый или бежевый цвет.

В одной таблетке Табекса содержится основной компонент — цитизин в дозировке 1,5 мг. Также препарат включает в себя содержание кальция фосфата двузамещённого, сахара молочного, крахмала пшеничного, целлюлозы кристаллической, талька и магния стеарата.

Побочные действия

Как любой препарат, Табекс обладает побочными эффектами, которые чаще всего имеют слабое или умеренное выражение. Обычно пациент чувствует их на себе, когда только начинает лечиться таблетками. Принимать какие-либо меры по устранению побочки не нужно, она проходит сама. Наиболее частыми неприятными ощущениями являются головокружение, головная боль и бессонница.

Важно. Рекомендованные дозы Табекса не приводят к серьезных нежелательным эффектам.

Побочными эффектами является возникновение:

  • тахикардии;
  • незначительного повышения АД;
  • учащённого сердцебиения;
  • головной боли;
  • головокружения;
  • бессонницы;
  • чрезмерной сонливости;
  • повышенной раздражительности;
  • одышки;
  • сухости в ротовой полости;
  • тошноты;
  • болей в области живота;
  • запоров;
  • диареи;
  • изменения вкусовых ощущений;
  • потери аппетита;
  • мышечных болей;
  • уменьшения веса;
  • повышенного потоотделения;
  • болей в области грудной клетки.

Способы и сроки хранения

Табекс из аптеки отпускается без рецепта врача.

Местом для хранения препарата необходимо выбрать сухое, защищённое от света, температура в котором не должна превышать 25 °C.

Важно. Дети не должны иметь доступ к месту хранения таблеток.

Срок годности составляет 2 года, после истечения которого использовать препарат запрещено.

Какие есть альтернативы Табексу

Существуют альтернативные Табексу препараты, помогающие избавиться от курения.

Никоретте

Таблетки никоретте

Выпускается в форме растворов, саше, таблеток, пластырей. Чаще всего применяется последний вид. Благодаря использованию пластыря происходит уменьшение:

  • потребности употреблять табачную продукцию;
  • количества сигарет;
  • симптомов отмены курения.

В пластырях никотин содержится в минимальных дозах. Способ применения: наложить на неповреждённую кожу рук или бёдер в утреннее время, снять перед сном. Противопоказан при индивидуальной непереносимости. Длительность применения — три месяца.

Никотинелл

Таблетки никотинелл

Ещё один аналог Табекса. Обладает очень низкой дозой никотина, которая возбуждает дыхательный и сосудодвигательный центры, усиливает синтез адреналина в надпочечниках.

  • нестабильная стенокардия;
  • нарушение сердечного ритма;
  • недавний инсульт;
  • язва жкт;
  • беременность;
  • грудное вскармливание.

Побочные эффекты в виде:

  • головной боли;
  • головокружении;
  • тошноты;
  • болях в области живота;
  • тревоги;
  • вздутие живота;
  • икоты;
  • стоматита;
  • учащённого сердцебиения;
  • покраснения кожи;
  • зуда;
  • аллергических реакций.

Никвитин

Пластырь никвитин

Представляет собой многослойные пластыри прямоугольной формы. В составе небольшая доза никотина совместно со вспомогательными компонентами. Применение пластыря заключается в приклеивании на кожу единожды в сутки.

Как выглядит Табекс в новой и старой упаковке

Старая упаковка Табекса представляла собой обыкновенную картонную коробку бело-зелёного цвета, в которой находились 5 блистеров по 20 таблеток на каждом (всего 100 таблеток в упаковке) и длинная бумажная инструкция.

Табекс старая упаковка

Новая упаковка таблеток намного красивее и удобнее. В ней также содержится 100 таблеток, но при этом блистер расчерчен по дням. Каждая таблетка находится в ячейке, подписанной, в какой день и в какое время её следует принять.

Табекс новая упаковка

Весь курс лечения включает в себя 25 дней.

Реально ли бросить курить с помощью таблеток

Большинство отзывов относительно избавления от никотиновой зависимости при помощи Табекса очень положительные. Те, кто испытал действие таблеток на себе, отмечают редкие случаи возникновения побочных эффектов, и то в очень слабом выражении, например, лёгкое головокружение в первую неделю, небольшую тошноту и незначительное повышение АД.

При данных проявлениях принимать какие-либо меры не пришлось, побочка проходила самостоятельно через день-два. Главным фактором бывшие курильщики называют момент большого желания бросить курить. Совместно с серьёзным настроем отказаться от курения Табекс является весьма эффективным и качественным препаратом, чтобы побороть вредную привычку. Некоторые называют таблетки настоящим чудом, поскольку даже курильщики с огромным стажем смогли избавиться от желания курить.

Видео — отзывы врача

Заключение

Табекс является действенным препаратом и помогает отказаться от никотина совсем. Главное, настроиться на борьбу с курением самому пациенту. Также стоит помнить, что принимать таблетки нужно с осторожностью, после тщательного изучения инструкции, а ещё лучше — после консультации с врачом, чтобы снизить риск возникновения побочных эффектов или осложнений в случае имеющихся противопоказаний.

Эффективен ли Табекс от курения

Курильщики, желающие бросить вредную привычку, подыскивают себе подходящее средство. Наиболее популярным вариант являются таблетки «Табекс» болгарского производства. В этой статье сделаем попытки понять, так ли эффективен этот препарат, помогает ли он бросить курить? Как правильно употреблять эти таблетки?.

Помогает ли Табекс отказаться от сигарет

Мы уже упомянули, что это средство изготавливают в Болгарии, где его действие проверили различными испытаниями в Польше и Германии. По сравнению с другими подобными средствами в составе «Табекса» нет никотина: туда включены компоненты только растительного происхождения. Основным активным веществом служит цитизин.

Выпускается лекарство в форме таблеток в пленочной оболочке по 100 штук в пачке. Для начала расскажем, что собой представляет вещество цитизин. Это алколоид, который есть, к примеру, в семенах семейства бобовых. Действует оно примерно как никотин. И если во время приема таблеток бросающий курить выкуривает сигарету, то ему хочется снизить число или вовсе бросить вредную привычку.

Это происходит потому, что все уже получено от цитизина. При этом отметим, что это вещество никак не влияет на психофизическое состояние человека. Цитрин в таблетках «Табекс» активирует дыхательный центр, повышает артериальное давление, а еще повышает адреналин. Данное вещество не позволяет зацепиться никотину к рецепторам, но при этом увеличивает на них нагрузку.

Именно это провоцирует неприятные ощущения, схожие с передозировкой никотином. Это, в свою очередь, принуждает человека отказаться от табачных изделий. Тут напрашивается вывод: если правильно употреблять препарат, то бросить сигареты на самом деле можно. Лечения проходит в 2 этапа. Первый – вводный на три дня. Так «Табекс» принимается по 1 таблетке 6 раз в день так каждые два часа, кроме ночного времени.

Специалисты советуют одновременно уменьшать число потребляемых сигарет в сутки, делая по индивидуальным ощущениям. В инструкции «Табекс» написано: если в течение этих трех дней тяга к курению не уменьшилась, тогда прием останавливается. Курс повторяется заново, но по прошествии 2-3 мес.

В случае реального результата при сокращении количества выкуренных сигарет можно перейти на следующий этап, так называемый основной. Применять таблетки надо по следующей схеме:

  1. 4-12 день приема принимается 1 таблетка каждые 2,5 часа. В общем, в сутки норма составляет 5 штук;
  2. 13-17 день пьется по штуке через каждых 3 часа. Суточная норма составит 4 таблетки;
  3. 18-22 день прием осуществляется по 1-ой таблетке спустя 5 часов каждая. Итак, на протяжении дня должно быть выпито 3 штуки;
  4. 23-26 в сутки выпивается по 1 штуке, разрешается и 2. В этом случае временной период между приемами составит 6-8 часов.

В течение первых 5-ти дней надо отказаться от курения.

Побочка от Табекса

Все лекарственные средства сопровождаются своими противопоказаниями, которые следует учесть. Сперва отметим индивидуальную непереносимость веществ в препарате. Существуют люди, страдающие гиперчувствительностью. Иные противопоказания заключаются в проблемах в работе сердца и сосудов, атеросклерозе и недавно перенесенном инсульте.

Также средство не рекомендовано к употреблению людям, у которых имеется склонность к кровотечениям и артериальная гипертензия. Так как вещество (цитизин) в составе вызывает осложнения. В инструкции по использованию говорится, что таблетки нельзя употреблять при заболевании бронхиальной астмы, обостренной язве, в случае беременности и период лактации. Существуют также и ограничения в дозировке.

Есть люди, которые должны ее снизить. Рекомендации по приему таблеток стоит получить в случае, если человек боле психическими заболеваниями, гиперфункций щитовидки, страдает сердечной недостаточностью, сахарным диабетом и проблемами с кровоснабжением мозга. Данный перечень может быть увеличен. Во избежание причинения вреда здоровью, лучше перед приемом проконсультироваться у врача.

Побочные действия Табекса связаны с его фармакологическими качествами. У большинства людей увеличивается артериальное давление, тахикардия и одышка. Еще в груди иногда ощущается жжение. Отметим, что были случаи изменения вкусовых ощущений, а также увеличенная потливость. Еще возможна такая побочка, выражающаяся сухостью во рту и сниженным аппетитом.

Были жалобы на боль в животе, головокружение и расстройство стула. В инструкции также указывается, что может мучать головная боль и возникнут проблемы со сном. Так как курильщик отказывается от сигарет, у него нередко часто меняется настроение, он становится вспыльчивым, раздражительным. Цитрин может оказать организму вред при его избытке, о котором Вы догадаетесь по симптомам тахикардии, одышке, тошноте, ощутимой слабости, судорогах и даже рвоте и другим проблемам с самочувствием.

Поэтому в этой ситуации необходимо назначить лечение, которое заключается в промывании желудка, контроле частоты сердечных сокращений и пульса, а очень редко и введением инфузионного раствора и других препаратов, назначенных только врачом. Полезно знать бросающим курить! «Табекс» годен в течение двух лет. Хранится правильно он в темном и сухом месте, недоступном для детей обязательно при температура не больше 25 С.

При желании бросить курение, но неимении возможности приобрести «Табекс» можно пользоваться аналогами в составе с тем же цитизином, к примеру, «Цитизин» или «Лобесил». Еще применяют пластыри-пленки с этим активным веществом. Теперь Вы знаете все о применении таблеток «Табекс». Они помогут справиться с зависимостью никотином. Мы надеемся, что представленная информация принесет только пользу и не сможет нанести вред организму.


  • Можно ли курить когда пьешь табекс

    Как я бросал курить. По дням.

    Шла пятница, я сидел работал дома. Примерно к 12 часам дня докурил последние сигареты в пачке. Книжка Аллена Карра тоже подходила к концу. Я ее читал и раньше, но в этот раз подошел к делу очень основательно: оставлял закладки, читал только когда действительно хочу читать, а не чтобы побыстрее закончить. Короче, я решил не идти за сижками. Без особых мыслей докурил последнюю сигарету. Впереди были выходные и я решил что субботы и воскресенья должно хватить чтобы побороть ломку, и в понедельник смогу нормально работать.

    Итог: примерно каждые 5 минут в голове появляется мысль о сигаретах. Концентрация на нуле, все рабочие задачи встали колом. Важные звонки не сделаны, т.к. я не мог собраться с мыслями даже набрать нужный номер. Лежал овощем до 22:00, лег спать. Получилось уснуть только с помощью медитаций из приложения.

    Суббота. Несколько раз просыпался ночью от мысли что дома нет сигарет и утром придется встать и идти за ними. Нет, не придется. Утром встал, дико хотелось курить. Чтобы как-то справится с этим желанием я сделал зарядку, сходил в душ, приготовил себе завтрак. Нужно было доделать работу, которая осталась со вчера, но я не смог себя заставить сесть за комп, т.к. только при мысли о работе появлялось дикое желание покурить. Включил аудиокнижку и пошел гулять. Как ни странно, сигаретные киоски и курящие люди вызывали скорее недоумение, чем желание покурить. К обеду желание курить усилилось, так что я взял ноутбук и поехал кататься на машине, в надежде что погуляю где-то и смогу таки сесть поработать. На машине ехать без сигарет вполне норм, т.к. чем-то занят. Так и прокатался весь день. Уснуть удалось только после часовой прогулки и получаса прослушивания медитаций.

    Итог: надо себя чем-то постоянно занимать. Вождение, аудиокнига, слушать музыку, залипать на что-то. Дико хочется курить, с каждым часом все сильнее.

    Воскресенье. Всю ночь опять просыпался, встал с рассветом. Опять зарядка, душ (так долго и тщательно никогда в жизни не мылся). Пошел гулять и позавтракать где-нибудь. Поел, желание курить стало просто невыносимым. Воскресенье, все закрыто, поэтому найти сигаретный киоск не представлялось возможным. Стрелять никогда не умел да и стыдно. Пошел на заправку покупать сигареты. Остановил себя в последний момент и купил чипсы. Съел. Курить захотелось еще сильнее. В голове только одна мысль: “сигареты, сигареты, сигаретку бы”. Еще нужно было поработать. Сказал шефу что сделаю все к вечеру, но сама мысль о работе дико пугала, т.к. в голове кроме мыслей про сигареты вообще ничего не было. Проходил как в бреду до вечера. Чем только не занимался: смотрел порно, ел, ходил кругами по квартире как будто у меня вертячка. Мысли спутались вообще в полную кашу.

    Читайте также:  Можно ли курить вейп в затяг

    Итог: лег “поваляться” около 8 вечера, проворочался до 23 со всякими кино/сериалами и т.д.. После этого встал, дико хотелось курить. Казалось что если я сейчас не покурю то умру. Бил себя кулаком по ноге. Выплеснул агрессию, вроде кое-как уснул, но просыпался несколько раз за ночь.

    Первый рабочий день. Без сигарет очень сложно сосредоточиться. Каждое утро несколько часов звонки, на них просто сидел и залипал, даже не особо слушал о чем речь. Потом часа 3 просто смотрел в ноутбук, перебирался из окна в окно, никак не мог собраться. Пообедал. Забил на работу, сказал что неважно себя чувствую. Сам при этом остался в коворкинге и смотрел ютуб, т.к. знал что если приду домой то захочу курить еще сильнее.

    Итог: все еще хочу курить очень сильно. весь вечер гулял и слушал музыку чтобы как то отвлечься. От постоянных прогулок уже болит зад. Еще из горла отходит какая-то слизь и ее постоянно полный рот. Это бесит. Вообще все бесит. С медитациями и кино смог уснуть. Стыдно что не могу работать, ребята ждут дизайн, я их подвожу. Уснул сам около 22:00. Наверное силы у организма кончаются, поэтому быстро отрубило.

    Вторник. Стыдно, получаю атата от всех за дыры в работе. Объяснить объективно что бросаю курить не могу, т.к. всем по большому счету пофиг. Это не болезнь и не неотложное дело. Согласен со всеми доводами. Пытаюсь работать. Сделал несколько мелких задач. После каждой из них пульс зашкаливает, бросает в жар. Не уверен что делаю работу хорошо. Точнее уверен что вообще все на автомате, совсем не думаю. Сделано на 3 из 10. Так бы любой дурак сделал.

    Итог: Хотел накупить продуктов и воды, позвонить другу и попросить закрыть меня в квартире на неделю. Плохая идея, т.к. мне кажется что я сойду с ума. Надо наоборот общаться с людьми. Уснуть очень тяжело. Пытался до 23 часов, чуть не слетел с катушек. Помогли какие-то гипноз-видосы с установкой на отказ от курения.

    Среда. Проснулся опять с рассветом. На зарядку нет сил. В душ тоже не пошел. Позавтракал где-то. Работа ждет. Работа просит. Знаю что опять буду тупить. Подвожу ребят, задачи под угрозой. Нет сил бороться. Пошел в киоск за сигаретами. Руки затряслись, слезы из глаз. Купил пачку сигарет и зажигалку.

    Пошел в парк, сел на лавочку. Сначала долго мял сигарету в руках, нюхал ее, нюхал пачку. Пахнет приятно. Закурил. Как меня вставило! Голова закружилось, вокруг все расцвело. Все таки кайфово курить. Работал в этот день из дома. Сигареты, кофеек. Сижу на террасе, работаю себе спокойно. Сделать 3 звонка коллегам по одной задаче за полчаса – легко! Перелопатить кучу материалов, чтобы учесть все окружение задачи и системы на которые она влияет – легче легкого. За день переделал кучу всего.

    Итог: кажется я понял косяк книжки Аллена Карра. Он всю книгу врет что сигареты не помогают сосредотачиваться, не успокаивают и удовольствия не доставляют. А я вот чувствовал подвох. Для меня сигареты реально как палочка выручалочка – покурил, звонок идет легче и на позитиве. Сложная задача, к которой не знаешь как подступиться – легче легкого. Надо только покурить. Да и какого меня так вштырило с сигареты после перерыва? Как с травы, если не хлеще. Не приносят удовольствия сигареты, ага ))

    Наверное мой мозг дошел до такой степени зависимости, что без сигарет теперь вообще не пашет. Следующую попытку сделаю с никотинозаменителями: вот эти все чампексы, табексы и т.д..

    Для себя разработал такой план: не подходить к этому нахрапом (типа книжку прочитал и бросил, ага, щас прям). Если меня неделя так измотала и легче не стало ни на сколько, то за две недели в таком напряжении я реально съеду, нам этого не надо. Нужен хороший доктор, который пропишет правильные таблетки + надо походить к психотерапевту или на гипноз.

    Не подходите к этому вот так, ребят, особенно если чувствуете что зависимость у вас сильная. Шанс провала очень велик. А комментаторы, которые пишут что “Да я стопицот лет курил и и бросил в один час афигенно легко слабаки вы все кто курите” – да на здоровье. Это ошибка выжившего. У кого получилось просто так взять и бросить с книжкой, без книжки – поздравляю. Молодцы ребята. Лично я, судя по всему, так не могу да и после пяти дней сущего ада не хочу больше. В следующий разх будем бросать по уму, начнем с кабинета врача.

    Когда можно возобновить приём Табекса?

    Пытался бросить курить с Табексом. Пропил 6 дней, эффект некий был, но терапевтический эффект был уничтожен приёмом алкоголя. Перестал его пить. Не пью его уже 4 дня. Хочу как можно скорее опять начать его принимать. Обязательно ждать 2-3 месяца? Может месяц даже. А можно раньше? Всем спасибо.

    Сонный паралич & much more

    Долбанный сонный паралич, матьего

    У меня обычно бывает когда уставший лёг какбэ не поспать, а всё равно уснул. и в неудобной позе. А именно на животе с руками под головой или под торсом (хз как так получалось)

    И грезится (не снится, а именно грезится) какаето хуита. и ты в определенный момент понимаешь что ты спишь и волен выбрать: проснуться или спать дальше. И т.к. ты снишь полную еботню выбираешь проснуться. И тут то . не получаеццо.

    да-да мычание, сдавленный вопль и злишься на жену, которая видите-ли не помогла в час, как тебе казалось смертный и т.п.

    В первый раз оооочень жутко

    Потом да. Стараешься ощутить себя в пространстве. Найти слабую точку, и опрокинуть предательски не своё тело.

    Думаю дело в совокупности факторов. Не в последнюю очередь в онемении передавленных конечностях.

    И нет бы ты не мог проснуться, когда ты во сне уже удовлетворяешь языком какую-нибудь прелестницу, нет. Ты просыпаешься когда понимаешь что всё слишком уж хорошо.

    Еще
    Есть одна особенность. Когда бросаешь курить и пьёшь Табекс, то, конкретно у меня, видятся очень реальные сны. точнее очень яркие. Их очень тяжело различить. ты до самого конца не понимаешь, что это действительно сон. Иногда действие(акт) во сне заканчивается, и ты уже даже смиряешься, что у тебя оторвана конечность или кто-то умер, ты даже исптываешь некую скорбь. Так в таких снах я пару раз умирал, хоронил близких, был в безнадёжных ситуациях.

    Неожиданная побочка.

    Бросай курить. 1й день.. 1й пост..

    Проснулся я значит с такой мыслю , что в аптечке завалялось пол пачки табекса ( таблетки отказники от сигарет ) а почему бы не попробовать снова начать принимать их ( в прошлый раз не удачно закончилось, так как бухал по черному, а в данный момент закодирован, если интересно отдельно напишу про те страсти). Выкурив с 5 до 7 добрые шесть сигарет с кофе, поехал на работу прихватив пачку таблетосов, выпив первую дозу в 9 утра воспринял это пессимистично, в 9:30 решил попыхтеть, знаю уже по опыту что сейчас сигарета будет злая и как не своя, но норм зашла, после приема коричневой в 11 курить как отрезало, до конца рабочего дня выкурил 4 сигареты, это при том что обычно 12-15 уходило. Последняя была выкурина в 17.20 и совершенно без удовольствия, нет оно было но всего лишь пару затяг, а потом беее. Сейчас 7:30 держусь. Самое большое боялся как пройдёт утро, как без кофе и сигареты? Кофе выпил ради интереса какие будут позывы к трубочкам, норм вообщем. Извеняюсь за всё, первый пост.

    Как я бросил курить ( в очередной, но, надеюсь последний раз)

    Хотел поделиться своим опытом как бросить курить, для начала хочется сказать, что никакие современные средства (из известных мне) будь то таблетки, пластыри и прочие спреи и жвачки не будут работать, если у вас нет чёткого понимания что вы должны расстаться с сигаретой и иметь на это определённые причины. Можно много писать о вреде курения, о денежной составляющей, о рисках раковых заболеваний и пр. пр. пр.
    Я рекомендую каждому для начала определиться что именно вас побуждает бросить, что для вас важнее всего. Ведь согласитесь, мало кого пугает столь призрачная и отдалённая перспектива умереть раньше некурящих на 10-15 лет, мало кого это остановит, насчёт раковых заболеваний – все мои знакомые как один твердят, что это их не коснётся и медицина к тому времени шагнёт далеко вперёд. ну ну. Лично для себя эту причину я нашёл и заключается она не в сокращении продолжительности жизни, а снижении её качества, неприятный запах изо рта, особенно по утрам, любое похмелье усиливается в 10 раз, если накануне курил, невозможно поцеловать или обнять любимую девушку, вонь в квартире, и я спросил себя стоит ли оно того? Разумеется нет, пытался несколько раз просто бросить усилием воли, но, даже если и получалось сдерживаться, это стоило невероятных усилий и все мысли были только о сигаретах и о том, как здорово было бы сейчас затянуться. Понял что этот вариант не для меня, потому что даже машину водить спокойно не в состоянии, никакой концентрации и внимания, все мысли только о табаке.

    Теперь опишу мой опыт и мой метод, с помощью которого всё же получилось побороть эту привычку, при этом не особо страдая. Сочтёте за рекламу или нет, но я взял именно это средство, за другие ничего сказать не могу, начинается на “таб”, кончается на “екс”.

    Вкратце расскажу что из себя представляет – таблетки, рассчитанные на 25 дней, содержащие какой-то синтетический заменитель никотина, помогающий избавиться от зависимости, опять же повторюсь – свято верить в эти таблетки не стоит, если у вас нет аргументированного и твёрдого решения бросить – не тратьте время. Цена в пределах 1000 рублей, это ничто в сравнении с ценами на сигареты ( мои стоят 120р и продолжают дорожать) . Курил я строго пачку в день, во время пьянок и все две.

    В самой пачке таблетки пронумерованы, с указанием сколько штук и в какое день пить, соответственно в самом начале пьёшь больше всего – 6 штук в день, каждые 2 часа. По инструкции через 5 дней ты уже должен бросить , а оставшиеся 20 дней пьёшь таблетки чтобы справиться с никотиновой зависимостью.

    В первые 2-3 дня я совершенно не ограничивал себя в курении сигарет, чего и вам советую(позже объясню почему), при этом таблетки пил строго по будильнику каждые 2 часа, на 3 день нужно прислушиваться к своему организму, а действительно ли ты хочешь курить, потому как при приёме таблеток сигарета становится противной, именно для этого первые дни я курил как паровоз, чтобы выработался неприятный рефлекс и сигарета вызывала отторжение, в конце третьего дня я купил пачку и решил курить меньше, на 4 день я выкурил 10 сигарет, вместо обычных 20, на 5 день – всего 6 штук, на 6 день – 4 штуки, с тех пор я не сделал ни затяжки. 7 и 8 день для меня выпал на субботу и воскресенье, оба дня я провёл дома, так сказать в заточении, игнорирую приглашения в бары и посиделки у друзей, все знают как от алкоголя хочется курить, первое время лучше всего воздержаться. И оно того стоит, из побочных действий самого препарата лично у меня появилось только одно, я ощущал как бьётся моё сердце, т.е. оно не бьётся чаще и давление в норме, просто ты начинаешь чувствовать как оно бьётся и всё, не знаю как объяснить, привыкаешь быстро. Ну и резко возрос аппетит, что для человека, который отказался от курения обычное дело и бояться этого совершенно не нужно, уж лучше небольшая полнота, от которой потом легко избавиться, чем забитые лёгкие.

    Что помогает эмоционально, когда ты бросаешь курить – самое главное, когда у тебя появляется желание покурить – не думайте об этом как о спасении, наоборот, представляйте что вас опять затягивает в эту яму, а сейчас вы свободны от табака и вскоре будете здоровы как когда-то в молодости, очень важно отмечать для себя положительные моменты, например что кашель курильщика беспокоит всё меньше, что не нужно бегать на балкон в любой мороз чтобы затянуться, что вещи больше не воняют и всё в таком духе. Изменения начинаешь ощущать сразу , для меня было совершенно удивительно что вкус и ощущения во рту резко изменились, уже после 3 дней без сигареты, даже слюна была вкусная, очень важно видеть положительные моменты в отказе от курения, это очень помогает.

    Ещё помогает одна вещь, ну это не для всех, когда видите курящего человека – не нужно ему завидовать, наоборот мысленно посочувствуйте ему и порадуйтесь что избавились от этой привычки, ни в коем случае не нужно капать при этом ему на мозги и кичиться тем, что бросил, я сам был рабом этой привычки много лет и осуждать кого-то по меньшей мере глупо. Замечайте как от курильщиков сильно пахнет, когда они только заходят с улицы, какая у них может быть грязная ( в пепле) или прожженная от сигарет одежда и прочее, цепляйтесь за всё от чего вы избавились и в чём вы стали лучше, это очень мотивирует.

    Самое главное! Если вы начали пить эти таблетки, обязательно, ОБЯЗАТЕЛЬНО пропейте их до конца, до самого последнего дня, даже если на середине вы решили, что никогда больше не закурите, всё равно допейте пачку до конца. Это очень важно для формирования вашей новой привычки – не курить.

    О себе – 26 лет, стаж курения около 10 лет, не курю 13 месяцев и невероятно рад этому

  • Ссылка на основную публикацию