Может ли от курения

Какие побочные эффекты могут возникнуть после отказа от курения?

Побочные эффекты после отказа от курения проявляются в большей степени у тех курящих, кто беспрерывно травил организм никотином более 5-10 лет. Табакокурение вызывает ощущения в организме, схожие с наркотической эйфорией, только в малых дозах. Но наступает такой день у большинства курильщиков, который должен положить начало новому образу жизни и отказу от пагубной привычки.

Помимо положительных изменений, которые ждут каждого человека, бросившего курить (очищение легких и сосудов от токсинов, улучшение работы сердца, органов ЖКТ и т.п.), могут произойти негативные изменения, именуемые не иначе как никотиновая абстиненция.

Первый период после отказа от пагубной привычки

Никотин и вредные вещества начинают выводиться из организма через 1-3 недели после отказа от курения. Примерно в этот период начнут проявляться симптомы никотиновой абстиненции. Проявляются они в виде непреодолимого желания закурить, раздражительности, чувства повышенной тревожности, напряженности, бессонницы, тремора в руках. Кроме этого, может возникнуть чувство тошноты, слабости, подавленности, головокружение, перепады АД, аллергическая реакция.

Эти неприятные симптомы свидетельствуют о том, что организм, как после длительного заболевания, пытается восстановиться. Внутренние органы и системы очищаются от вредных веществ, что может вылиться в несколько негативную симптоматику. Без привычной дозы никотина человек испытывает стрессовое состояние, которое будет сильным настолько, насколько тяжело бывшему курильщику привыкать к новой жизни без сигареты.

В первые дни после отказа от курения может возникнуть кашель, не связанный с попаданием вируса или бактерии в организм. Этот кашель является следствием того, что бронхи пытаются вывести из дыхательных путей смолы и другие ядовитые вещества. Сам кашель чаще будет проявляться в утренний период, несильный, с отхождением мокроты. Если, помимо кашля, будут проявляться другие симптомы: повышение температуры, затруднение дыхания, потливость, то нужно будет обратиться к врачу на предмет исследования органов. Нередко после отказа от курения могут обостриться хронические заболевания легких или бронхов.

Курение приводит к развитию психологической и физиологической зависимости. Естественно, отказ от него будет сродни ломке, которая часто возникает у наркозависимых людей. Ощущения будут немного неприятны, но все они пройдут спустя небольшой промежуток времени, а восстановивший свои функции организм отблагодарит впоследствии отменным здоровьем, физической активностью, бодростью.

Психологический и физиологический факторы

Больше всего при отказе от курения будет ощущаться негативная симптоматика со стороны нервной системы. Это обусловлено тем, что во время курения на нервную систему оказывают влияние алкалоиды, курильщик ощущает непродолжительный прилив энергии благодаря стимулированию рецепторов и впрыскиванию в кровь адреналина. Когда человек длительное время курит, у него формируется четкая схема: сигарета в руках, вдыхание дыма, получение удовольствия. Эндорфины, вырабатывающиеся в эти моменты, отложатся в памяти нервной системы как некий положительный фактор взаимосвязи между курением и хорошими эмоциями. Впоследствии это приведет к формированию зависимости, которая и будет провоцировать человека выкурить очередную сигарету. Избавиться от нее очень непросто, но именно этот шаг будет решающим в отказе от курения.

Без никотина организм и нервная система будут длительное время восстанавливаться. Именно поэтому первое время без сигареты человек будет испытывать негативные эмоции, невроз. Кроме этого, в период восстановления организма иммунная система будет ослаблена. Это может спровоцировать присоединение инфекции и развитие простудных заболеваний. Симптомы при этом будут проявляться в виде:

  • заложенности носа;
  • кашля;
  • насморка;
  • першения в горле и т.п.

Нередко человек, который бросил курить, сталкивается с такой проблемой, как появление стоматита или язвочек на слизистых оболочках ротовой полости. Происходит это из-за того, что продолжительное воздействие на слизистую дымом приводит к ее раздражению и ослаблению защитных функций, в результате после отказа от курения вся патогенная микрофлора активируется и проявляется в виде повреждения слизистой оболочки. Предотвратить появление неприятного симптома можно, уделяя тщательное внимание гигиене ротовой полости и употребляя витаминные средства для укрепления иммунных функций.

Бывает и так, что после отказа от курения может появиться одышка. Этот неприятный симптом не является следствием нарушения работы органов дыхания. Как правило, это связано с неадекватной реакцией ЦНС на нехватку никотина, без которого адреналин не вырабатывается, наступают перепады АД, сердечных ритмов и могут возникнуть трудности с дыханием.

Нарушения со стороны пищеварительного тракта

Когда человек бросит курить, нарушения неизменно последуют со стороны работы органов пищеварения. В частности, нарушается моторика кишечника из-за отсутствия все того же адреналина, стимулирующего его перистальтику. К слову сказать, курение сигарет положительно влияет на работу кишечника и толстой кишки, препятствуя развитию колита. При отказе от сигарет могут возникнуть затруднения с опорожнением, появиться запоры, вздутие, повышенное газообразование, изжога.

Другим побочным эффектом при расставании с сигаретой может оказаться проблема с лишним весом. Это связано, помимо ухудшения работы кишечника, с психологической зависимостью. Еда для многих людей является не только источником полезных веществ, но также она приносит удовольствие, успокаивает человека.

Оставшись без никотина и ложной выработки эндорфинов, организм пытается восполнить нехватку одного удовольствия (табакокурение) другим (чрезмерное употребление пищи).

Есть человек начинает в несколько раз больше и чаще, замещая едой вредную привычку. Все блюда часто калорийные, насыщенные специями, усиливающими вкус. Это приводит к тому, что человек начинает набирать вес. Этот неприятный фактор в большей степени пугает женщин, которые беспокоятся о стройности своей фигуры. Чтобы не набрать лишних килограммов, нужно заменить очередной прием пищи физическими нагрузками, которые поспособствуют выработке адреналина и вместе с тем не ухудшат, а только улучшат параметры тела.

Помимо спортивных нагрузок, можно приобрести специальные препараты, подавляющие аппетит после отказа от курения. Но такие средства по стоимости будут не всем доступны, да и противопоказаний у них столько, что без консультации специалиста их прием будет опасен для здоровья.

Физическая активность

В первый период после отказа от вредной привычки может наступить ощущение легкости, бодрости. После это вскоре сменится апатией, вялостью. Человек может просыпаться не отдохнувшим, усталым. Его трудоспособность нарушается, физическая активность ухудшается. Вдобавок ко всему портится настроение, эмоциональный фон, появляется полная апатия ко всему происходящему.

Руки начинают дрожать, как у алкоголика, пребывающего в состоянии похмелья. Тело ломит, сердце покалывает, а дыхание становится как у астматика: тяжелое и свистящее. Эти симптомы проявляются не у всех людей и носят весьма непродолжительный характер. После того как организм очистится, физическая активность повыситься в разы. На смену апатии придет бодрость, а бессонницу и хроническую усталость сменит здоровый сон и легкое пробуждение.

Что касается сексуальной сферы, то она может также пострадать по причине неустойчивости нервной системы. Поначалу человеку может быть тяжело расслабиться, поскольку его мысли будут заняты совсем другим. Этот симптом пройдет вскоре после того, как бывший курильщик навсегда избавится от психологической зависимости, которая неизменно будет присутствовать после определенного стажа курения.

Несмотря на все негативные симптомы, которые будут проявляться в той или иной степени после отказа от пагубной привычки, вреда от самого курения будет гораздо больше. У некурящих людей риск развития рака легких, импотенции, нарушения иммунных функций, язвенной болезни снижается во много раз, поэтому лучше раньше распрощаться с вредной привычкой и наслаждаться жизнью, сохранив при этом функциональность внутренних органов и систем.

Может ли болеть печень от курения? Симптомы поражения.

Вред никотина для здоровья

Вредоносное влияние никотина на организм давно доказано. Выделяется несколько основных рисков из-за его пагубного воздействия:

    Высокая вероятность генетической мутации, которая ведет к отклонениям в развитии будущего поколения.

  • 85% людей с раком легких — курильщики. Пассивное потребление дыма увеличивает риски данного заболевания на 20%.
  • Повышается вероятность развития сердечных заболеваний.
  • Ослабевают вкусовые рецепторы, желудок перестает функционировать исправно.
  • Снижаются показатели работы головного мозга.
  • Наблюдается особая нагрузка на печень, которая может привести к интоксикации.
  • Может ли болеть эта железа из-за курения?


    Печень характеризуется отсутствием любых нервных окончаний. Следовательно, в головной мозг не направляются данные о наличии болей, и диагностировать проблемы с этой железой крайне сложно.

    Однако если патология печени на завершающей стадии, тогда у курильщика возникают неприятные болевые ощущения. Это связано с тем, что размеры органа заметно вырастают, и он оказывает воздействие в виде давления на другие органы.

    Роль печени в организме человека

    Этот орган играет одну из главных ролей в жизнедеятельности организма. Эта самая большая железа выполняет широкий спектр функций, в том числе:

    • является главным фильтром организма, обезвреживая вредные токсины;
    • способствует расщеплению компонентов пищи до микроэлементов, которые способна усвоить кровь;
    • синтезирует желчь для переработки жиров и впитывания витаминов.

    Таким образом, стабильная работа организма невозможна при выходе печени из строя. Исключительный урон железе наносит потребление алкоголя, жирных блюд и никотина.

    А если от вредной привычки отказаться

    Печень бывшего курильщика сигарет восстанавливается быстро при небольшом стаже курения. Вред никотином нанесен небольшой. Если привычка курить была много лет, от нее избавиться труднее, восстановление идет долго. Чтобы быстро ликвидировать последствия курения сигарет, неплохо будет, если бросающий курить посетит врача. Его совет поможет справиться с нарушениями функций организма, устранить нанесенный никотином вред.

    Нередко можно слышать жалобу: «Бросил курить, болит печень». Нельзя воспринимать ее в буквальном смысле. Этот орган не имеет болевых нервных окончаний. Причины боли другие, это поможет выяснить врач.

    Первые успехи восстановления функции гепатоцитов появляются через 2-3 месяца после того как человек бросил курить сигареты, иногда этот процесс занимает гораздо большее время, что зависит от нанесенного вредной привычкой вреда.

    Постепенно улучшается синтез белка. Ферментные системы работают лучше. Исчезают признаки отравления организма компонентами табачного дыма, которые оказывают вред на системы органов. У человека, бросившего курить сигареты, улучшается внешний вид, состояние здоровья.

    Курение наносит огромный ущерб организму. Несмотря на доступность сведений относительно вреда курения, многие курильщики продолжают оставаться верными своим пристрастиям, и отказываются делать попытки завязать с привычкой.

    Из статьи вы узнаете

    Состав табачного дыма и его влияние на печень

    Сигаретный дым – скопление разрушительных для организма веществ. Поэтому при попадании его внутрь после частичной фильтрации в легких все силы печени бросаются на борьбу с губительными веществами. Именно гепатоциты железы сдерживают большую часть смол, никотина и других ядовитых веществ.

    В этом заключается одна из важных причин проблем со здоровьем.

    Табак ослабляет иммунную систему, повышая риск различных заболеваний. Однако при попытке медикаментозного лечения печень зачастую не справляется с ее непосредственными задачами. Пока клетки органа перерабатывают токсины табачного дыма, на медикаменты «не остается времени», и они остаются томиться в желудке и кишечнике, лишенные возможности попасть в кровь, либо циркулируют по руслу и отравляют организм.

    Влияние никотина

    Особо вредным веществом сигарет является никотин. Для его нейтрализации требуется много цитохрома Р450, которого содержится в организме лишь ограниченное количество. Однако природой ему отведена совсем другая роль. Фермент отвечает за стабильный процесс метаболизма гормонов.

    По причине его нехватки для выполнения основных функций наблюдаются проблемы с обменом веществ, половыми гормонами. Пищеварительная и иммунная системы со временем снижают работоспособность и уменьшают сопротивление внешним воздействиям.

    Воздействие канцерогенов

    Значительная часть канцерогенов табака находится в смолистых соединениях. Оказываясь в организме, смола оседает в легких, и лишь незначительное ее количество доходит до печени. Но этого достаточно, чтобы навредить деятельности органа.

    Канцерогены скапливаются в железе, разрушая гепатоциты. Это ведет к ослабеванию органа, его распаду.

    Влияние синильной кислоты

    Синильная кислота от одной выкуренной сигареты выводится из организма вместе со слюной в течение недели. Однако у заядлого курильщика дело не ограничивается одной папиросой в сутки, это означает, что яд находится в организме постоянно. Он не убывает, но концентрируется.

    Это приводит к серьезным повреждениям гепатоцитов печени, сосудов. Со временем ткань покрывается слоем жировых отложений, на переработку которых не хватило сил. Жир блокирует возможность нормально функционировать. В результате развиваются серьезные патологии.

    Почему так происходит

    Печень человека обезвреживает все токсины, поступающие в организм. Она участвует в синтезе белков, жиров, углеводов, витаминов, гормонов. Все процессы синтеза, метаболических превращений веществ происходят с помощью ферментов, которые синтезируют печеночные клетки. Влияние курения на печень условно можно разделить на 2 группы:

    • Прямое повреждающее действие на гепатоциты (печеночные клетки).
    • Опосредованное влияние на кровоснабжение печеночных структур.

    Повреждение гепатоцитов вызывает дистрофические процессы внутри клеток, которые меняют их работу. Эти клетки не вырабатывают достаточного количества ферментов, главным из которых является цитохром Р450. Он участвует в превращении токсичных веществ, поступающих в кровь в нетоксичные метаболиты (продукты распада). Этим фактом объясняется влияние никотина, главного яда табака в составе сигарет.

    Обеззараживание никотина, всех 4000 ядовитых веществ дыма сигарет происходит с использованием этого же фермента, который превращает никотин в котинин. Этому метаболиту курящий человек обязан развитием расторможенности, легкости общения, улучшению настроения (так называемому антидепрессивному эффекту). Это состояние вызывает привыкание к ритуалу курения, выраженность эффекта зависит от количества выкуриваемых сигарет. Чем больше курят люди, тем больше расходуется цитохрома Р450, тем меньше его остается для расщепления других ядов.

    Печень курильщика и здорового человека

    Печень обладает удивительной способностью к регенерации. Но для этого требуются время и подходящие условия.

    Главное из последних – исключение из “рациона” 4000 ядовитых микроэлементов, которые несет с собой табачный дым.

    Печень курильщика значительно отличается от железы здорового человека. С каждой сигаретой орган, не справляясь с нагрузкой, накапливает токсины в себе. От этого сильно меняется даже его цвет, приобретает темный, почти черный оттенок. Теряется плотность, ткань становится рыхлой, зернистой, пропуская больше необезвреженных токсинов.

    У курильщиков с большим стажем наблюдается распад печени, значительное уменьшение органа в объеме. Если у здорового человека масса его достигает почти 2 кг, то при длительном потреблении табака она может уменьшиться в два раза.

    Что угрожает сосудам

    Никотин, как и другие компоненты, входящие в табачный дым (например, синильная кислота), отличаются вредным влиянием на сосуды печени. Они вызывают длительный спазм сосудов всех калибров. Он сохраняется несколько часов после прекращения курения.

    Если человек предпочитает курить за день много раз, то состояние спазма сосудов становится привычным. Вред спазма – в нарушении кровоснабжения, что вызывает гибель структур с замещением гепатоцитов на соединительную (рубцовую) ткань. Если продолжать курить, функция печени постепенно утрачивается, развивается хроническая печеночная недостаточность. Вот только некоторые ее проявления:

    1. Из-за недостатка выработки белка альбумина появляются отеки, на которые не действуют мочегонные средства.
    2. Развивается дефицит витаминов, железа, как следствие курения находят малокровие, склонность к кровотечениям.
    3. Снижается иммунитет, курильщик часто начинает болеть простудами. И все беды появляются только при нежелании бросить курить.

    У человека, из за курения, развивается дефицит витаминов.

    Симптомы поражения печени при курении

    Как отмечалось выше, печень является особо важным органом, поэтому сложно не заметить нарушение ее функционирования. Некоторые признаки могут показаться косвенными и не имеющими прямого отношения к развивающимся патологиям ткани, однако именно эта железа несет ответственность за стабильность жизнедеятельности. Проверить состояние печени нужно в следующих ситуациях:

    • кожа отличается неестественно серым цветом, обладает сухостью или, наоборот, избытком жира;
    • волосы становятся блеклыми, теряют пышность;
    • наблюдается боль в области печени;
    • беспокоит затрудненное пищеварение из-за отсутствия достаточного количества желчи, выделяемой данной железой;
    • резко ухудшается внешний вид ногтей, зубов;
    • присутствует мокрый кашель, одышка, дыхание дается особенно тяжело.

    Развитие заболеваний

    Риск возникновения различных заболеваний печени у зависимых от сигарет в несколько раз выше, чем у здоровых людей. В развитии заболеваний гепатобилиарной системы лежит не прямое воздействие на нее табачного дыма, а реакция на триггерные факторы. Из-за большого количества токсинов, попадающих в организм, происходит снижение способности организма к выработке эритроцитов. Это влечет за собой проблемы с проходимостью кислорода в печень и другие органы, а также к замедлению получения ими полезных веществ. Могут появиться такие заболевания, как:

    • холецистит;
    • панкреатит;
    • холангит;
    • цирроз;
    • гастродуоденит;
    • гепатит;
    • сахарный диабет.
    Читайте также:  После сигарет кружится голова

    Важно учитывать, что с вредными веществами, содержащимися в сигаретном дыму, человек получает риск опасных для жизни заболеваний. Выявить их очень сложно, т. к. симптомом такого влияния редко становится боль и другие неприятные ощущения. Печеночная железа не имеет нервных окончаний и болит только в случае обширного поражения ее тканей. Эффективность лечения гепатита, сахарного диабета и других патологий часто близка к нулю, поэтому важно своевременно избежать осложнений и спасти свое здоровье и жизнь, бросив курить любым доступным способом.

    Возможные последствия для печени

    При длительном потреблении табачной продукции риск поражения печени без возможности восстановления увеличивается.


    Из-за непосильной нагрузки на орган клетки быстро изнашиваются, что приводит к развитию цирроза печени. Это серьезное заболевание, которое излечить полностью невозможно, легче уничтожить его в зародыше.

    Помимо рака легких, активный курильщик рискует приобрести злокачественную опухоль печени. Падает способность железы уничтожать токсины. Они свободно попадают в кровь и отравляют другие органы, приводя к еще более плачевным последствиям

    Также повреждение ткани железы иногда приводит к развитию сахарного диабета, гепатита, желчнокаменной болезни, панкреатита. Специалисты подтверждают, что достаточно часто вместе с печенью страдает и соседний орган – поджелудочная железа.

    Подводным камнем заболеваний печени служит отсутствие в органе нервных окончаний. Поэтому его распад не сопровождается болевыми ощущениями, а заметен только по второстепенным признакам. Боль в области данного органа чувствуется уже на критических стадиях разложения.

    Какие вещества могут быть опасными

    Ядами являются все лекарства, поступающие в организм. Их превращение в нетоксичные продукты распада (после фармакологического влияния) происходит с помощью цитохрома Р450. Недостаток фермента в организме курильщика объясняет следующие факты:

    • Возможное отравление любым «безобидным» лекарством.
    • Повышение концентрации продуктов распада белков, жиров, углеводов, которые в норме обеззараживаются печеночными ферментами.

    У курильщиков происходит изменения цвета кожи и присутствует неприятный запах изо рта.

    Заметное изменение цвета кожи курильщика происходит из-за нарушения метаболизма желчных кислот, накопления их избытка в крови, поглощения клетками кожи. Неприятный запах изо рта, дурно пахнущий пот курильщика обязан неполному распаду продуктов переработки белков, циркулирующих в крови, выделяющихся с потом, слюной. Эти изменения исчезают при восстановлении печеночных функций после отказа от курения.

    Некоторые лекарства (антидепрессанты) могут вызвать опасные для жизни нарушения ритма сердца, если пациент курит. Другие лекарства просто не окажут никакого действия из-за недостатка ферментов, необходимых для их переработки, если активным медикаментом является его метаболит. Например, для действия Нитросорбита необходимо его расщепление печеночными ферментами, так же как гипотензивных препаратов (Эналаприла). Поэтому пациентов предупреждают о необходимости прекратить курить в связи с лечением, если они не сделали этого ранее.

    Можно ли восстановить печень?

    Печеночная железа – неординарный орган, способный полностью восстановиться, обладая лишь 10% массы здоровой ткани. Однако для этого требуется длительный период реабилитации, в течение которого обязательно должны соблюдаться строгие правила:

    1. Отказаться от всех видов табачных изделий. По мере возможности исключить пассивное курение.
    2. Соблюдать специальную диету. Отка заться от жирных, копченых, жареных, острых блюд.
    3. Полностью избавиться от спиртосодержащих напитков. Во-первых, они служат главной угрозой печени. Во-вторых, риск «сорваться» и закурить при алкогольном опьянении повышается в десятки раз.
    4. Добавить в режим дополнительное время, проводимое на свежем воздухе. Можно посетить подходящий санаторий.
    5. Увеличить потребление воды до 2 литров в сутки. Жидкость способствует скорейшему выведению вредных веществ из организма, облегчая печени восстановительный процесс.
    6. Проконсультировавшись с лечащим врачом, принимать медикаментозные препараты. Для регенерации печени прописываются лекарства, содержащие эссенциальные фосфолипиды. Они поставляют материал для «строительства» новых клеток ткани.

    Важно: нельзя заниматься самолечением! Это приводит к ухудшению состояния и иногда заканчивается плачевно.

    Лечебные и профилактические меры

    Врачи советуют каждому раз в год проходить полное обследование для выявления воспалений и патологий. Но курильщикам рекомендуется проходить осмотр каждые полгода, ввиду того что развитие некоторых болезней протекает незаметно. Важно успеть обнаружить проблему и раньше начать ее устранение. Так, для предотвращения заболеваний печени:

    • следует пропить курс отваров расторопши пятнистой;
    • включить в рацион блюда с артишоком, обладающим желчегонными свойствами;
    • принимать препарат Лив.52 на основе каперсов колючих;
    • использовать лекарства на основе клеток печени животных (Сирепар, Гепатосан);
    • обязательно проводить регулярную вакцинацию от гепатитов;
    • свести к минимуму воздействие внешних факторов, таких как загрязненный воздух, вредное производство.

    Курение пагубно влияет на организм, в особенности на печень. Рекомендуется отказаться от разрушающей привычки, и результаты станут заметными уже через пару месяцев. На первый взгляд, это невозможно тяжело, но организм впоследствии скажет спасибо.

    Как орган реагирует на отказ от курения

    Бросить курить не просто, однако если устранить эту пагубную привычку, печень сможет быстро прийти в норму и начать правильно функционировать. Восстанавливается процесс кровообращения и синтеза никотиновой кислоты, начинают работать обменные процессы, обновляются гепатоциты. Также положительные изменения будут со стороны кожных покровов, ногтей и волос. Кроме этого, у человека улучшается самочувствие и повышается работоспособность, он чувствует себя намного здоровее.

    Напрашивается вывод, что курение и функционирование печени несовместимы, поэтому лучше всего будет полностью отказаться от такой зависимости и вести здоровый образ жизни.

    Может ли от курения болеть сердце и как еще влияет никотин на сердечно-сосудистую систему человека?

    Чудовищные последствия от курения грозят далеко не только органам дыхания. Прямо или косвенно, но пагубная привычка наносит ошеломляющий удар практически по каждой клетке человеческого тела.

    Токсины и канцерогены через бронхи и легкие попадают в кровь и разносятся по всему телу, повреждая, отравляя… убивая!

    Одной из первых страдает сердечно-сосудистая система. «Мотор» изнашивается, что может привести к самым плачевным последствиям.

    Что же происходит с сердцем от курения? Что будет при резком отказе? Можно ли и как исправить ситуацию? Подробно об этом и будет рассказано в данной статье.

    Из статьи вы узнаете

    Может ли болеть от курения сигарет?

    Да, может. Учащенный пульс, головокружение, одышка – это лишь минимальный набор симптомов, сопровождающий курильщика на первых этапах. Далее могут появиться колющие боли в груди, тошнота, упадок сил. Причиной всех этих бед зачастую являются проблемы с сердцем, а провокатором их появления – курение.

    Приобретаются «букеты» сложных болезней, в числе которых заболевания сердечно-сосудистой системы занимают лидирующие позиции, и многие из них сопровождаются болевым симптомом.

    Почему колит и болит при вдохе после курения?

    Яды и смолы, поступающие в организм вместе с табачным дымом, вытесняют кислород, приводя к гипоксии (мало кислорода во вдыхаемом воздухе), а следом и к гипоксемии («кислородное голодание» организма). Чтобы восполнить дефицит, сердце вынуждено учащать свое биение. Ускоряется износ мышц, развивается стенокардия.

    Заболевание сопутствует болевыми симптомами в области груди, чаще слева. Сильно бьется сердце, могут быть боли в левом плече или руке, кисти.

    Справиться с этим состоянием самостоятельно невозможно. Риск остановки сердца значительно увеличивается.

    Существуют и другие причины, которые мы рассмотрим подробнее в следующей главе.

    Как никотин влияет на работу «мотора» и кровеносные сосуды человека?

    Влияние крайне негативное. Прямо и опосредованно токсины табачного дыма могут стать провокаторами практически всех известных дисфункций этой системы, которых можно было бы избежать после бросания.

    Посмотрим несколько основных факторов влияния сигаретного дыма на сердечно-сосудистую систему и сравним статистику их появления с некурящим человеком. Следует понимать, что это только часть причин и следствий – проблем может быть в разы больше.

    Чем вредит?ПоследствиеРиск относительно некурящих
    Снижение уровня кислорода в кровиГипоксия — гипоксемия — повышенная нагрузка на сердцеВыше в 2 – 3 раза
    Нарушение обмена веществНедостаток полезных веществ — дисфункция органов, в т.ч. сердцаВтрое выше
    Воздействие токсинов на сосудыСужение сосудов — повышение давления — учащенный пульс — быстрый износ сердцаБолее чем в два раза
    Увеличение свертываемости кровиОбразование тромбов — риск инфаркта, инсульта, остановки сердцаВ 5 раз выше
    Снижение гормона простациклина и др.Хронические заболевания сердечно-сосудистой и других систем организмаВдвое чаще
    Повышение уровня холестерина и других элементовОбразование атеросклеротических бляшек — риск развития ишемии, инфаркта, остановки сердцаВ 2 раза выше
    Резкий рост сердечных сокращенийКолотится сердце — сокращается ресурс (быстрый износ)Выше на порядок

    Курение при проблемах с сердцем у мужчин и женщин

    К сожалению, болезни могут развиться и без курения. Они могут уже присутствовать и быть вызванными этой пагубной привычкой. Что же происходит в организме, если к уже имеющимся заболеваниям примешивается вредное влияние табачного дыма?

    Курение может как провоцировать появление заболеваний, так и усугублять течение уже имеющихся.

    Аритмия

    Это нарушение сердечного ритма. Оно может быть связано с тахикардией (повышенный пульс и сердцебиение) или брадикардией (когда, наоборот, организм замедляет работу сердца).

    Если такие состояния вызваны занятием спортом (повышено) или релаксацией (понижено), то они могут считаться нормой. Однако если признаки аритмии появляются без причин, а особенно после курения, это повод срочно обратиться к врачу.

    Ишемическая болезнь сердца

    В данном случае речь идет о затруднении кровотока по сосудам. Это может быть связано с их сужением или закупоркой. Мы уже выяснили, что курение провоцирует эти явления, в т.ч. появление атеросклеротических бляшек.

    Если болезнь уже развилась, случаются перебои, дальнейшее курение может усугубить ситуацию, вплоть до полной закупорки кровотока. Это может привести к инфарктам, инсультам и внезапной смерти.

    При врожденном пороке сердца

    Это неприобретенное заболевание, оно достается человеку от рождения. Люди, которые столкнулись с этим недугом, всю жизнь проводят в борьбе с ним, но если в таких обстоятельствах курить и не отказаться от этой чудовищной привычки, сопротивление может оказаться бесполезным, все усилия будут сведены на нет.

    Рак сердца

    Ткани сердца, так же как и другие в организме, подвержены онкологии. Табакокурение способствует развитию болезней, заводит в организм канцерогены, провоцирующие эти страшные недуги.

    Курение может стать причиной появления злокачественных новообразований!

    Если курение вредно и убивает, то почему вы продолжаете?

    Курильщики находят уйму причин для чего им сигарета. Чаще всего можно встретить такие:

    • успокаивает нервы;
    • заряжает энергией;
    • останавливает кашель;
    • доставляет удовольствие;
    • позволяет сосредоточиться.

    В большинстве случаев, это самообман! Пожалуй, только прекращение утреннего кашля является правдой, но это не положительный аспект, совсем наоборот – сигарета блокирует возможность организма сопротивляться токсинам и кашель курильщика прекращается, а накапливание ядов увеличивается.

    Причина не отказа от курения одна – зависимость! Она бывает и физиологической, и психологической. Человек не обращает внимания, что сильно стучит сердце, что ему трудно дышать, что появляются другие тревожные симптомы – он находит объяснение своему малодушию и продолжает разрушительный процесс.

    Фото сердца курильщика и здорового человека

    На следующих фото вы увидите, как сердце выглядит у курильщика:

    Могут ли быть проблемы после отказа?

    Если болезни сердечно-сосудистой системы уже возникли, то отказ от курения может спровоцировать их обострение. Рассмотрим подробнее с чем это связано и какие есть способы преодолеть трудности.

    Может ли болеть сердце, если бросил курить?

    К сожалению, ответ положительный. Случаи, когда у бросившего курить человека возникали сердечные боли не редкость. Это могут быть проблемы как с небольшим увеличением пульса, так и серьезные заболевания.

    Почему покалывает при бросании?

    Долгие годы организм постоянно получал дозу отравляющих веществ вместе с табачным дымом.

    Это пагубно влияло на здоровье, но одновременно и перестраивало организм на работу в токсичных условиях.

    Когда бросаешь вредную привычку прекращается и поступление ядов. Выработанные программы перестали соответствовать нормам, и сердечно-сосудистая система начала давать сбои.

    В основном проблемы связаны со следующими факторами:

    1. Курение приводило к спазмам сосудов, теперь ситуация другая. Изменяется режим кровоснабжения – сердцу приходится работать больше.
    2. Дым и смолы снижали уровень кислорода. Теперь он нормализуется, но чтобы его усвоить организму требуется больше сил.
    3. Подвергающиеся ранее атаке никотина сосуды и капилляры, теперь расслабляются. В результате происходит падение давления, что может привести к сердечным проблемам.

    Какие могут быть проблемы с «мотором»?

    Это может быть любой тип заболевания – все зависит от степени поражения и стажа курильщика.

    Нельзя думать, что проблемы с сердцем, связанные с отказом от курения, можно решить, снова начав курить! Это приведет к новым шокам для организма и еще более негативным последствиям.

    Необходимо пройти этот этап, если давит в сердце под надзором специалиста, и больше никогда не возвращаться к курению.

    Что делать, если вред уже нанесен?

    Вне зависимости от того, что причиной болезни является курение, лечится конкретное кардиологическое заболевание. Однако не все проблемы с сердцем обязательно должны решаться медикаментозным способом, иногда достаточно спокойного жизненного периода.

    Восстанавливается ли сердце после воздействия табака?

    Хорошая новость заключается в том, что восстановление сердечно-сосудистой системы у бросивших курить происходит достаточно быстро. Если ситуация не была доведена до крайностей и отсутствуют другие причины болезней, наступает полная ремиссия.

    К кому обратиться для лечения?

    Уже упоминалось, что непосредственно сердечными (в медицинском смысле) проблемами занимается кардиолог, и если возникли боли, тошнота, головокружение, обратиться к нему надо незамедлительно.

    Если процесс сопровождается заболеваниями других систем, нужно согласовывать программу лечения с профильными специалистами (пульмонологом, эндокринологом и т.д.).

    Как восстановить сердце после сигарет и употребления алкоголя?

    Если не назначено медикаментозное лечение и больничный режим, для восстановления прекрасно подойдут:

    • неспешные пешие прогулки на свежем воздухе;
    • отдых на море в не слишком жаркий сезон;
    • снижение физических нагрузок;
    • длительный сон;
    • хобби, не требующее нервных или физических затрат.

    Врачи-специалисты могут посоветовать и другие занятия, характерные для конкретных случаев.

    Через сколько пройдут боли в области сердца?

    Установить точные сроки нельзя. Многое зависит от серьезности причиненного ущерба, но, как показывает практика, даже самые запущенные случаи (если они еще подлежали излечению) не оставляли от себя следов через несколько лет после отказа от табака.

    Профилактика

    Разумеется, лучше устранить возможность появления заболевания, чем лечить его. Поэтому профилактика болезней сердечно-сосудистой системы должна стоять на одном из первых мест у любого, кто желает прожить долго.

    Главными профилактическими способами являются:

    1. Отказ от табака, алкогольных напитков и других вредных привычек.
    2. Соблюдения нормы веса тела.
    3. Нормальные физические нагрузки.
    4. Периодическое нахождение на свежем воздухе.
    5. Отсутствие нервного перенапряжения.

    Влияние электронных сигарет

    В паре электронной сигареты отсутствуют продукты горения.

    Во всем остальном токсины, попадающие в организм, аналогичны табакокурению.

    Кроме этого, в состав входят вещества и примеси, оказывающие собственное негативное влияние на организм, и в том числе на сердце.

    Может ли болеть от сигарет с ментолом

    Ментол и его производные являются составляющими некоторых кардиологических препаратов, но это никоим образом не делает курение сигарет безопасным, а тем более полезным! В сигаретах с ментолом все те же яды и смолы, и влияние на организм они оказывают, как минимум, такое же.

    Влияет ли курение кальяна на орган?

    Дым кальяна более холодный, а значит не происходит ожога слизистых. В остальном кальян может представлять еще большую угрозу, чем все остальные способы курения. В дыму много жидкости, что улучшает всасываемость токсинов.

    Полезное видео

    Далее рекомендуем посмотреть видео, в котором рассказывается о влиянии курения на сердечно-сосудистую и другие системы человека:

    Читайте также:  Опасно ли курить электронную сигарету

    Проблемы с сердцем и курение часто связанны напрямую. Чтобы выздороветь, первым шагом необходимо бросить курить! Если сделать это вовремя и под соответствующим контролем, работоспособность сердечно-сосудистой системы удастся нормализовать, а значит получится продлить долгую и здоровую жизнь!

    Изменения в организме курильщика

    Курение формирует у человека труднопреодолимую зависимость. Эффект от употребления никотина схож с действием наркотика. Данный алкалоид способствует выработке мозгом дофамина. Гормон отвечает за получение удовольствия организмом, по этой причине у человека возникает стойкое привыкание к табаку. Вред от курения наносится всему организму. От него страдают все без исключения жизненно важные системы и общее здоровье.

    Вред, наносимый никотином

    Употребление табака является одной из главных причин высокой смертности на всей планете каждый год. Исследования показали, что курение снижает продолжительность человеческой жизни на 10-13 лет. Свыше 4 миллионов погибает от последствий никотиновой зависимости. Курение отрицательно воздействует на следующие структуры организма:

    • мозг;
    • ротовая полость;
    • глаза;
    • легкие;
    • сердечно-сосудистый аппарат;
    • желудок;
    • мочеполовая система;
    • кости;
    • кожа.

    Никотин, как и алкоголь, негативно влияет на центральную нервную систему. Алкалоид приводит к выраженной физической зависимости у человека. Она сильнее, чем привыкание к кофе и анаше, которая выступает в качестве собирательного понятия нескольких видов наркотических веществ. Одним из них выступает марихуана. Еще более сильное действие на нервную систему оказывает гашиш. К нему у человека возникает наиболее выраженное привыкание.

    Сильный психоактивный эффект оказывают спайсы. Данные курительные смеси содержат в себе наркотическую травку. Ее длительное употребление приводит к развитию психических расстройств. Более мягким эффектом обладают вейпы. Они представляют собой разновидность электронных сигарет. Выделяемый при их использовании пар также наносит вред человеческому организму, сопоставимый с употреблением табака.

    Последствия для мозга

    Сигаретный дым провоцирует кислородную недостаточность. Острую нехватку испытывает мозг. При длительном стаже курения у человека повышается риск закупорки сосудов. Никотин является одним из основных факторов развития инсульта. Длительно поступающий в мозг алкалоид провоцирует резкий тромбоз сосудов. От этого увеличивается риск разрыва артерии и развития кровоизлияния в мозг.

    У курящих с уже имеющимися заболеваниями сосудов (тромбоз, варикоз), а также высоким уровнем холестерина в крови вероятность инсульта повышается в несколько раз.

    Влияние на ротовую полость

    Никотин вместе со смолами, входящими в состав сигарет, приводит к следующим явлениям в области рта:

    • стойкое пожелтение зубов;
    • возникновение незаживающих ранок;
    • инфицирование поврежденных десен;
    • разрушение эмали;
    • неприятный запах;
    • осиплость голоса.

    Табачные смеси многократно повышают риск развития у людей раковых заболеваний. Чаще всего опухоли поражают губы, десны, гортань.

    Последствия никотиновой зависимости для зрения

    Табакокурение раздражающе воздействует на слизистую глаз. Сигаретный дым провоцирует частое слезотечение и покраснение органа зрения. Никотин замедляет процесс усвоения необходимого для глаз бета-каротина. Через несколько лет после начала курения одним из его последствий может стать ухудшение зрительной функции.

    Итоги воздействия табака на легкие

    Органы дыхания особенно сильно подвержены влиянию никотиновых смол. Проблемы со здоровьем напрямую зависят от стажа курения. Первоначально курильщика беспокоит кашель по утрам. В дальнейшем из-за постоянного повреждения реснитчатого эпителия органов дыхания у него чаще возникают бронхиты и эмфиземы. У курящих вероятность появления указанных патологий возрастает десятикратно.

    Вредная привычка становится одной из причин развития у людей хронической обструктивной болезни. У курильщиков она возникает в 90% общих случаев. Из-за канцерогенных смол аналогичная статистика касается онкологических заболеваний у мужчин и женщин. При этом смертность от рака легких на 90% связана с курением у мужчин.

    Особо важно! Свыше 17% представителей сильного пола, имеющих вредную привычку, подвержены появлению злокачественных опухолей в органах дыхания. У женщин показатель равен 11,6%. Бросание привычки позволяет снизить риск рака в несколько раз. Некурящие могут столкнуться с болезнью только в 1,3% случаев.

    Никотин также служит одной из причин появления активной формы туберкулеза. Она отмечается у людей с хронической легочной обструкцией, выкуривающих за день 20 папирос и более.

    Последствия для сердечно-сосудистой системы

    Из-за курения увеличивается вероятность развития инфаркта миокарда. В сравнении с людьми, у которых нет пагубной зависимости, риск смерти возрастает минимум в несколько раз. Гибель от инфаркта у заядлых курильщиков отмечается в 4 раза чаще, чем у тех, кто не страдает никотиновой зависимостью. Табак также повышает вероятность смерти в 3 раза от инсульта.

    На появление сердечно-сосудистых патологий не оказывает влияния способ, которым происходит употребление табака. Одинаково опасен для человеческого здоровья кальян и другие варианты курительных смесей.

    Никотин способствует появлению болезней периферических сосудов. Одной из них выступает обструкция артерий в области ног и рук. Данные состояния чреваты развитием у человека гангрены. Курильщики чаще других подвержены аневризме брюшной аорты.

    Воздействие табачного дыма на желудок

    Возможны следующие последствия курения для органов пищеварения по степени развития осложнений:

    • снижение выработки слюны и чрезмерная сухость слизистых оболочек;
    • избыточное выделение желудком соляной кислоты;
    • постоянное расслабление мышц в нижней части пищеводного сфинктера.

    Указанные факторы провоцируют у человека гастроэзофагеальный рефлюкс. При нем в пищевод постоянно забрасывается желудочный сок. Из-за этого возникает постоянное жжение, дискомфорт. Курение приводит к развитию рака пищевода. Никотин также может стимулировать появление гастрита, который в дальнейшем переходит в язву желудка. Последняя чревата развитием рака.

    Табачный дым раздражает не только слизистую желудка, но и других органов пищеварения. Вещества, содержащиеся в сигаретах, способны спровоцировать у человека рак поджелудочной железы. Данная форма злокачественных опухолей характеризуется тяжелыми симптомами и высокими показателями смертности.

    Последствия табакокурения для половой системы

    Никотин отрицательно сказывается на состоянии органов выделения. Особенно сильно страдает мочевой пузырь. У курильщиков с длительным стажем возрастает вероятность появления в нем злокачественных опухолей. Представители сильного пола с никотиновой зависимостью в 4 раза чаще подвержены раку мочевого пузыря.

    Табак неблагоприятно сказывается на репродуктивной системе. Никотин имеет сосудосуживающее действие, что приводит к ослаблению эрекции у мужчин. Алкалоид негативно воздействует на спинной мозг. Он оказывает особое влияние на центры, отвечающие за эрекцию. Следствием этого выступает ее ослабление. Итогом может стать полная импотенция. Влияние никотина испытывают и центры спинного мозга, отвечающие за семяизвержение. Под его воздействием оно чаще становится преждевременным. От этого у мужчины отмечается ухудшение эмоционального состояния.

    Внимание! Показатель бесплодия в несколько раз выше именно у курящих представителей сильного пола. Порядка 10% случаев импотенции связано с регулярным употреблением табака. Своевременный отказ от него повышает шансы на зачатие здорового ребенка.

    Ученые установили, что бывает от частого курения у женщин. Пагубная привычка разрушительно влияет на их репродуктивную функцию. Это выражается в следующем:

    • снижение вероятности зачатия и вынашивания ребенка на 28%;
    • частые случаи прерывания беременности;
    • повышенный риск преждевременных родов;
    • возникновение ситуаций, связанных с мертворождением;
    • низкий вес у новорожденных, матери которых курили в процессе вынашивания плода;
    • появление аномалий у потомства в виде уродств.

    На 20% увеличивается смертность младенца еще в утробе, если женщина активно курит при его вынашивании. При употреблении свыше одной пачки сигарет в сутки показатель возрастает до 35%. Родившиеся у курящих матерей младенцы в большей степени подвержены риску внезапной смерти в первые дни и недели жизни.

    Может происходить передача плохого генетического материала от отца к его ребенку. У потомства курящих мужчин отмечается в 5 раз больше физических и психических аномалий. Дети часто рождаются интеллектуально неполноценными в сравнении с окружающими, у них наблюдаются нарушения речи и слуха. Также они отстают в физическом развитии.

    Воздействие никотина на кости и конечности

    Негативные проявления от табака затрагивают и твердые ткани. У курящих становится меньше плотность костей. Это служит причиной развития остеопороза. Страдают от табака чаще нижние конечности. У курящих нередко развивается эндартериит. Болезнь быстро становится хронической, при этом поражаются сосуды, располагающиеся в нижних конечностях. Особенно подвержены болезни артерии ног. Через определенное время у человека происходит омертвение тканей, поэтому эндартериит является одной из причин гангрены. Спровоцировавшее его курение может привести к ампутации конечностей у человека.

    Последствия для кожи

    Эпителий первым испытывает отрицательное воздействие табачного дыма. Особенно сильно страдает кожа лица. У любителей курить быстрее появляются возрастные морщины. Они локализуются не только в области лба, но и под глазами, на щеках, около губ. Кожа курильщика приобретает характерный нездоровый желтый цвет. Многократно повышается вероятность появления дерматита и угревой сыпи.

    Большой вред наносит курение как взрослым, так и подрастающему населению. У подростков, живущих с курящими родителями, чаще диагностируются бронхиты, гастриты, язвы желудка, пневмонии. Даже при пассивном курении они более подвержены простудным болезням организма. Такие дети чаще страдают от аллергии, атеросклероза, кариеса и эпилепсии. Дополнительно у них формируются неправильные социальные установки относительно табакокурения.

    Полезное видео

    Чем чревато курение для женщин? Об этом смотрите ниже:

    Вред от курения сигарет: влияние на организм человека

    «Табачная эпидемия – одна из самых больших угроз общественному здравоохранению, с которой когда-либо сталкивался мир.» – Всемирная организация здравоохранения.

    Сигареты наносят нам вред, едва ли кого-то это удивит. Но несмотря на это в мире продолжает курить более 1 млрд человек. По оценкам Всемирной организации здравоохранения от курения каждый год умирает около 6 млн человек, каждый десятый из которых является пассивным курильщиком. Курение сигарет влияет на все органы тела.

    Мы уже десятки лет знаем о вреде курения, но как именно сигареты вредят нам? Что происходит, когда их содержимое распространяется в наших телах и какую пользу нашему организму даёт отказ от курения.

    Вред от курения сигарет: как влияет на организм человека

    К чему приводит курение сигарет? Если вы заядлый курильщик, то рискуете умереть минимум на 10 лет раньше. 1-2 пачки сигарет в день – смертельная доза никотина. Спасает лишь то, что вы выкуриваете их не зараз, а «растягиваете удовольствие». А за поворотом уже подстерегают рак лёгкого, желудка, губ, гортани, языка и т.д. Не исключена также ампутация ног.

    Во многих развитых странах новые случаи рака выявляются каждые 1.5 минуты. 40% всех случаев рака – это курение. На первом месте стоит – рак лёгких. Далее рак простаты, мочевого пузыря, полового члена, почек. Почему так происходит? Никотин выводится мочой, поэтому всё, что по дороге попадает под негативное воздействие.

    Заволновались? И поспешили снять стресс привычным способом – табаком? Не выйдет. Наоборот, никотин умножит расстройство. И «лёгкие» сигареты не спасут.

    Попробуем убедить курильщиков завязать с никотиновой зависимостью. Какой же вред от курения сигарет?

    Неужели курение действительно укорачивает жизнь?

    Многие считают курение безобидной привычкой, а она отнимает в среднем 10-12 лет жизни. Давайте посмотрим на шкалу SCORE – систему оценки риска смерти в течение ближайших 10 лет.

    Если мужчине, например, 40, он некурящий, ведёт здоровый образ жизни, не имеет никаких факторов риска (повышенный холестерин, артериальная гипертензия, сахарный диабет), то этот риск у него всего 2-3%. Однако у курильщика-обладателя перечисленных недугов смертельная угроза сразу возрастает до 30-40%. Курение значительно сокращает жизнь человека – это научно доказанный факт.

    31 мая отмечается Всемирный день без табака.

    Какие органы больше всего страдают от табака?

    Что происходит с организмом во время курения сигарет и какие последствия имеет эта вредная привычка? Нет таких органов в организме, которые бы не пострадали от табакокурения. Главное последствие – рак лёгкого. А также возникают другие заболевания легких. Например, хроническая обструктивная болезнь легких — когда человеку перестает хватать кислорода из-за того, что легкие плохо работают. Лечения от этого заболевания нет. Ещё курением могут быть вызваны туберкулёз, бронхит и астма.

    Некоторые могут удивиться, но и рак желудка тоже связан с курением, потому что курильщик глотает слюну со всеми компонентами табачного дыма. В желудке происходят определённые химические реакции, изменяется его эпителий. Эта вредная привычка может стать причиной гастрита и язвы.

    Кроме того, есть вероятность развития злокачественных опухолей слизистой полости рта – губы, гортани, языка, то есть тех органов, которые непосредственно контактируют с табачным дымом.

    Сосуды тоже страдают: в нашем организме сосудистая сетка – от кончика носа до кончиков пальцев. Вследствие табакокурения синтезируются вещества, которые повреждают эпителий сосудистой стенки, плюс к этому вырабатываются катехоламины. Они, в свою очередь, увеличивают концентрацию липидов (жиров крови) и способствуют развитию атеросклероза сосудов. Последствия налицо: у курильщиков со стажем развивается атеросклероз нижних конечностей.

    Курение резко повышает риск развития ишемической болезни сердца и других сердечно-сосудистых заболеваний.

    Если в семье есть заядлый курильщик, то другие члены этой семьи получают бонусом повышенный риск (на 30%) сердечно-сосудистых заболеваний.

    Ухудшается зрение, слух, обоняние, осязание, пропадает тонус мышечной ткани.

    Инфаркт — ещё один повод бросить курить

    Самый мощный фактор риска для развития инфаркта, инсульта, атеросклероза – это курение. Этот процесс приводит к повреждению стенок сосудов. В это повреждения входят жиры и холестерины и формируется атеросклеротическая бляшка. Она перекрывает сосуд. И в это время образуется инфаркт – омертвление мышцы сердца в том участке, где прекратился кровоток.

    Курение – это болезнь, она смертельная по своим последствиям. Она ведёт к угнетению очень многих жизненных функций.

    Как связаны инсульт и курение

    Курильщики имеют в два раза выше риск смерти от инсульта.

    1. Во-первых, курение повышает кровяное давление и снижает содержание кислорода в крови.
    2. Во-вторых, токсичные химические вещества табачного дыма откладываются на лёгких или всасываются в кровоток, повреждая кровеносные сосуды.
    3. И в третьих, под воздействием никотина и остальных токсичных веществ, содержащихся в табачном дыме, существенно меняется качество крови, то есть увеличивается её вязкость, что приводит к развитию атеросклероза.

    И всё это увеличивает риск инсульта у человека.

    Говорят, курение помогает снять стресс. Правда ли это?

    Это глубокое заблуждение. Во время курения увеличивается число гормонов стресса – адреналина и норадреналина. То есть затягивание сигаретой, наоборот, стимулирует развитие стресса в организме.

    И ещё. Некоторые утверждают, мол, когда я курю, мне лучше думается. На самом деле доказано: в процессе табакокурения организм получает больше углекислого газа, нежели кислорода, таким образом, заметно сокращается способность мозга думать, ведь его сосуды сужаются. Более того, доказано опытами: после выкуривания сигареты концентрация внимания и реакция намного снижаются. Хочу обратить на это внимание тех, кто особенно любит курить за рулём.

    Если в семье курил кто-то из родителей и его авторитет высок, то ребёнок не сможет пройти мимо сигарет.

    «Лёгкие» сигареты менее вредны?

    Это заблуждение. Возьмите по пачке «лёгких» сигарет и «сильных» и сравните количество никотина и смол. Количество никотина будет немногим меньше в «лёгких».

    И это при равном содержании смол, а также иных вредных веществ, в том числе радиоактивных, которые выделяются с дымом.

    Многие курильщики это знают, но психологически блокируют эти «неудобные» факты, убеждая себя: «Я курю «лёгкие» сигареты».

    Как курение влияет на мозг человека

    Общеизвестно, что курение табака является основным фактором риска развития различных видов рака, также заболеваний лёгких и сердечно-сосудистой системы, бесплодия, осложнения во время беременности, повышенной вероятности развития катаракты. Но менее известно о том, как курение влияет на мозг человека.

    Каждый раз, когда человек зажигает сигарету, никотин и другие химические вещества сигаретного дыма проникают в лёгкие. Оттуда никотин попадает в кровь и достигает головного мозга быстрее, чем наркотики вводимые через вену. То есть через 7-10 секунд никотин уже начинает стимулировать нервную систему и в результате высвобождаются определённые химические посланники, то есть гормоны и нейротрансмиттеры.

    Читайте также:  Самые хорошие сигареты в России 2020

    Первое, что происходит – это выброс адреналина, что вызывает повышение артериального давления, учащения сердцебиения, затруднения дыхания и повышение уровня глюкозы в крови, то есть сахара в крови, который питает клетки. Этот выброс глюкозы и даёт изначальный прилив энергии и подавления чувства голода.

    Никотин также активирует те же пути вознаграждения в мозге, что и другие наркотики, такие как кокаин и амфетамины, хоть и в меньшей степени. Он вызывает временный всплеск дофамина в цепях вознаграждения головного мозга, что вызывает чувство наслаждения, расслабление и снятие напряжения. Приятные ощущения, которые человек испытывает от курения возникают очень быстро, но они также быстро и исчезают. Поэтому у курильщика уже скоро начинает тянуться рука уже к новой сигарете. И после того как вы выкурили несколько раз, никотин начинает ослаблять вашу способность чувствовать это удовольствие, вызывая зависимость и заставляя нуждаться всё в большем количестве никотина.

    Курение также связано с заметным снижением уровня моноаминоксидазы, важного фермента ответственного за расщепление дофамина. Поэтому человек не чувствует той же эйфории, что и с первой сигаретой.

    Когнитивные способности

    Никотин временно усиливает внимание и память, тем не менее длительное курение связано с ухудшением когнитивных функций. Согласно исследованиям, изучившим долгосрочные последствия курения, эта вредная привычка может вызывать истончения коры головного мозга, которая имеет решающее значение для познания. Кора головного мозга отвечает за такие важные функции, как память, язык, восприятие, внимание и пространственное мышление.

    Кора, конечно, утончается по мере обычного старения сама по себе, но курение ускоряет этот процесс.

    Но неясно является ли никотин или другие химические вещества, обнаруженные в сигаретах, прямыми катализаторами истончения коры головного мозга. Эти следствия также могут быть связаны с ухудшением состояние лёгких из-за курения, что препятствует поступлению кислорода, и отсутствие этого жизненно важного элемента, возможно, и вредит коре головного мозга.

    Пассивное курение и его влияние на здоровье

    Опасно ли пассивное курение? Ещё в предвоенные годы был выявлен вред вторичного курения. И сегодня пассивное курение Всемирной организацией здравоохранения отнесено в официальный список канцерогенов.

    Если рядом с вами курит человек и вы вдыхаете, то что он выдыхает, доказано, что это провоцирует рак лёгких, ишемическую болезнь сердца у взрослых, синдром внезапной детской смерти и астма у детей, задержка в развитии плода.

    Существует ещё третичное курение – это нахождение в прокуренной комнате. Казалось бы, дым выветрился, но продукты сгорания остались на столе, на поверхности. Когда трогаете эти поверхности, а позже касаетесь лица – это и есть третичное курение и тоже является канцерогеном.

    Как бросить курить

    Многие курильщики не раз пытались отказаться от сигарет, но безуспешно. Чудодейственной таблетки нет. Но это возможно. Главное, чтобы человек сам захотел бросить курить, а не кто-то на него давил.

    Первое, что вы должны сделать:

    • Убрать все пепельницы.
    • Сигареты.
    • Зажигалки.
    • Вы должны запретить курить в доме и машине.

    Надо сначала устроить себе такие условия. Главное, чтобы на виду не было курящих и напоминаний о курении. Назначьте дату, когда вы точно бросите курить – это поможет психологически.

    Никотиновая зависимость (как и другие виды зависимости) – это психическое отклонение.

    Побороть пристрастие к табаку очень тяжело, поэтому лучше обратиться за помощью к врачу. Если вы пойдёте к врачу и будете следовать его рекомендациям, то шанс бросить курить увеличиться. В арсенале медиков много средств. Физиологическую зависимость можно победить лекарственными препаратами, которые замещают никотин. А методы психотерапии позволяют избавиться от психологической зависимости.

    Человек, бросивший курить, может испытывать неприятные последствия. Это, прежде всего, синдром отмены. Бывший курильщик становится злым, раздражительным, что мешает сконцентрироваться на каком-то деле и вызывает проблемы со сном.

    Сложнее всего будет пережить первые три дня и через несколько недель пропадут все симптомы. У некоторых людей может появиться депрессия, вследствие чего придёт и лишний вес.

    Вред курения для мужчин

    Как курение влияет на потенцию? Длина полового члена во время эрекции снижается в среднем на 1-2 мм на каждый год курения. Из-за курения возникает атеросклероз и сужение артерий. А мужской половой член – это система кровеносных тел, которая надувается. И если есть проблемы с сужением сосудов, то он не напрягается до максимальной величины.

    А также курение вызывает низкое либидо. Либидо – это половое влечение, то что тянет мужчину к женщине, а женщину к мужчине. Курение снижает половое влечение.

    Курение — процесс вдыхания продуктов сжигания табака, около 7000 различных, отнюдь не полезных веществ, попадает в организм человека. И часть этих веществ действует на наши сосуды, на артерии, таким образом, что артерии постоянно находятся в состояние хронического спазма, то есть пропускают существенно меньше крови, чем должны.

    Ещё повреждаются артериальные стенки, там возникают атеросклеротические бляшки. И поскольку сосуды полового члена мужчины имеют малый диаметр, то их как раз поражение происходит намного раньше, чем повреждение коронарных сосудов или мозговых.

    Атеросклероз – причина нарушения эрекции. Импотенция – предшественник инфаркта.

    Вред курения для женщин: последствия

    По статистике, каждая десятая женщина курит. Это опасно бесплодием?

    Женские яйцеклетки закладываются при рождении и не возобновляются. Если представительницы слабого пола повреждают этот генетический материал курением, употреблением алкоголя, наркотиков, то передают его ребёнку «в испорченном виде», а тот, в свою очередь – своему потомству.

    Получается, с каждым новым поколением риски онкологических заболеваний, генетических мутаций растут. Сегодня акушеры-гинекологи часто замечают связь бесплодия не просто с табакокурением, а с курением кальяна, курительных смесей. Печально, когда видишь женщину с сигаретой, а ещё печальнее – когда она беременная.

    Не забывайте о том, что риск выкидыша у курящих женщин на 30-70% выше.

    Курение также влияет и на красоту. Ногти приобретают желтоватый оттенок и становятся ломкими, кожа теряет эластичность и влагу, быстрее стареет.

    3 причины бросить вредную привычку уже сегодня

    1. 1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает лишь то, что эта доза вводится в организм не сразу, а по частям.
    2. В среднем курильщик делает 200 затяжек в день. Вдыхает около 7000 химических соединений.
    3. Стойкая табачная зависимость развивается после 3-х месяцев курения (у женщин – стремительнее).

    Вред от курения кальяна

    Скажем сразу: кальян вреден для здоровья. Его любители уверяют, что дым от кальяна не содержит опасных веществ, ведь проходит через воду. Да, исследования показали, что некоторые вредные соединения действительно остаются в воде. Но не все.

    Ошибаются курильщики кальяна и в том, что вдыхают исключительно травяной дым. Никотин там тоже присутствует. Отсюда формируется привыкание, зависимость. Кстати, учёные уже доказали, что увлечение кальяном вызывает рак лёгких. В организм проникают токсины, смолы и т.д.

    И ещё. Оказывается, после курения кальяна можно заболеть гепатитом, туберкулёзом и ВИЧ. Объяснение простое: трубка используется многими людьми.

    Поэтому не верьте, когда вас уверяют в безвредности кальяна. В то время, как мягкий аромат и нежный дым затуманивают глаза, специалисты утверждают: курильщики кальяна вдыхают столько веществ, сколько содержится в 4 пачках сигарет. Курить или нет – решать вам.

    Сигареты наносят вред окружающей среде

    Сигареты наносят значительный вред окружающей среде. Каждый год около 5 млн гектаров леса вырубается для производства табачных изделий. Миллионы килограммов окурков ежегодно выбрасываются в окружающую среду.

    Около 5-7% лесных пожаров происходит из-за выброшенного окурка. И сигаретный дым влияет как на растительный мир, так и на людей вокруг вас.

    Самая распространённая история про курение табака

    Многие, наверное, слышали истории про дедушку, который пил водку по литру в день и курил махорку всю жизнь и умер в 95 лет.

    Во-первых, умер он в 95, но может у него на роду было написано 130, то есть он всё равно укоротил свою жизнь. Во-вторых, есть определённая генетическая защита. Например, есть генетика, при которой человек будет выпивать бутылку водки в день и он никогда не получит цирроз печени. И также есть генетика, которая защищает от курения. Но это единицы . Глупо на это рассчитывать.

    И даже, если ваши прямые родственники были так защищены, это не значит, что ген передастся вам, он может появиться у ваших детей или внуков. Тут никогда не угадаешь. Зачем вам эта русская рулетка? Курение – это смертельно опасная хроническая болезнь, текущая с рецидивами.

    Вывод

    Курение негативно влияет на общее состояние человеческого организма, включая и мозг, провоцируя его быстрое изнашивание и преждевременное старение. Очень важно не начинать или, если уже курите, бросить эту вредную привычку.

    Можно отдать жизнь за родину, за семью, но за сигарету это, как минимум, глупо. Бросайте курить и всё будет хорошо.

    Последствия отказа от курения

    В этом — коварство никотина. Буквально встраиваясь в работу всех органов и систем организма, он моделирует их таким образом, что в течение короткого времени формируется аддикция — болезненная, навязчивая потребность в курении и никотине.

    Положительные последствия

    Положительные последствия отказа от курения делятся на ранние и отсроченные. Первые проявляются в улучшении вкуса и обоняния, нормализации дыхательной функции и, как следствие, повышении насыщения организма кислородом.

    Отсроченные проявления появляются после полугода жизни без сигарет. Интересно, что их бывшие курильщики менее всего склонны замечать — к хорошему привыкают быстро. Среди этих последствий: восстановление сосудистого тонуса; улучшение работы сердца; снижение вероятности сосудистых патологий, в том числе катастроф — инсульта, инфаркта; улучшение памяти, нервной и физической выносливости.

    Возможно, что позитивные моменты отказа от курения на первых порах будут перебиты более выраженными осложнениями отказа. Но следует помнить: все плохое, что происходит в первые дни отказа от курения со здоровьем — это не ухудшение. Это возвращение к прежнему, нормальному, физиологическому состоянию, когда никотину не было места в организме, когда все процессы протекали без болезненного влечения к нему.

    Важно также знать, что способность тканей различных органов к восстановлению сильно различается: одной из первых начинает восстанавливаться слизистая рта и носоглотки, и потому улучшение вкуса и обоняния заметны в первые дни. Одновременно восстанавливаются и бронхи — особенно реснитчатый эпителий. Но его восстановление сопровождается улучшением моторики, что приводит к усилению кашля, увеличению количества мокроты. Многие принимают это за признак ухудшения состояния и вновь возвращаются к курению.

    Более подробно ознакомиться с этой темой можно на форуме ne-kurim.ru.

    Почитать подробнее о последствиях расписанных по дням можно в нашем календаре бросающего курить.

    Возможные негативные последствия

    А есть ли вред от отказа от курения? Несомненно, иначе не вызывал бы этот процесс столько негативных откликов и мифов. Правда, негативные последствия отказа — временные, но их выраженность, трудности в преодолении, да и человеческая слабость и тяга к комфорту превращают первые дни и недели без никотина в очень сложный период, нередко приводя к срыву.

    Первое — и по частоте проявления, и по выраженности, и по многообразию — негативное последствие курения — синдром отмены. Протекает он с различными симптомами — у некоторых они могут не очень заметными, у других же развиваются симптомы, во многом сходные с «ломкой» наркоманов: физические боли, усугубленные тяжелыми психоневрологическими проявлениями.

    Среди жалоб в этот период могут отмечаться:

    • разной интенсивности боли в разных частях тела и/или связанные с тем или иным органом;
    • нарушения работы ЖКТ (тошнота, рвота, усиление или потеря аппетита, нарушения стула, боли в животе, афтозный или катаральный стоматит);
    • снижение иммунитета (частые простуды, повышение температуры);
    • резкое ухудшение работоспособности, ухудшение памяти, способности концентрироваться;
    • сонливость или бессонница;
    • раздражительность, немотивированная злость;
    • тоска, беспричинная грусть, колебания настроения.

    Продолжительность синдрома отмены вариабельна — от пары недель до года. Совет сдерживаться и находить решения возникающих проблем и жалоб кажется невыполнимым, однако есть немало техник, психологических приемов, лекарственных средств, которые помогут пройти этот период без возврата к курению.

    Второе последствие — нарушения самочувствия, не связанные с синдромом отмены. Типичны головокружения и головные боли, нестабильность АД. Связаны эти нарушения как с физиологическими, так и с психологическими причинами: нехватка никотина (ставшего привычным и псевдо-нужным), улучшение вентиляции легких и приток крови, насыщенной кислородом, к мозгу (гипервентиляция мозга часто проявляется головокружением, ортостатической реакцией), нормализация тонуса сосудов.

    Третье известное последствие — повышение массы тела. Здесь также имеются несколько причин развития такого последствия:

    • замедление метаболизма, который искусственно никотин стимулировал;
    • тяга к «заеданию» стресса — типичное поведение человека при стрессах и фрустрации;
    • повышение аппетита;
    • появление «лишнего» времени из-за освободившихся перекуров, которое проще всего занять тем, что более всего доступно — едой.

    Последствия резкого отказа от курения

    Существуют два мнения о том, как правильнее бросать курить. Сторонники одного уверены, что самый правильный путь — резкий отказ от курения. Другие предпочитают умеренный подход, заключающийся в постепенном снижении количества выкуриваемых сигарет с полным отказом со временем.

    Окончательного мнения, какой из методов лучше нет. Да и не может быть, поскольку и сила воли, и психические и физические ресурсы у всех разные. Одни, бросая постепенно, так и увязают в этом табачном болоте, не решаясь, наконец, отказаться от сигарет полностью. Другие резко бросают и… возвращаются к курению, испугавшись проявлений синдрома отмены.

    Мнения большинства тех, кто тем или иным образом связан с лечением никотиновой зависимости (или прошел этот путь), совпадают лишь в том, что резкий отказ от курения может вызвать ранее и более резкое проявление синдрома отмены. Однако восстановление и излечение наступает быстрее и проходит активнее. Тогда как мягкость отказа постепенного может вообще не дать желаемого эффекта, и курение будет продолжаться.

    Проблема последствий отказа от курения разнообразна и не подлежит сомнению. Однако есть немало способов, которые помогают справиться с этим периодом, и после консультации и индивидуального подбора их с врачом и/или специалистами (психологом по зависимостям, наркологом, психиатром, консультантами добровольных обществ) эти способы становятся отличной опорой всем бросающим курить.

    Диалог из архивов сайта

    Могут ли последствия отказа быть печальнее самого курения?

    Мне сказали, что последствия отказа от курения могут быть печальнее, чем само курение. Это вероятно?

    Ответ. Галина Салмаах

    Теоретически — да. На практике еще никто с этим не сталкивался. Последствия отказа от курения нужно рассматривать только в позитивно ключе, как минимум из-за резко возросшей способности организма к нормальному функционированию.

    Скорее всего, про последствия отказа от курения говорят люди, которые пробовали бросить курить, но не были к этому готовы. Период отвыкания от сигарет, которые являются и физическими и психологическими аддикторами, то есть вызывающими привязанность сродни наркотической, нередко протекает сложно.

    Это чувство нехватки чего-то привычного, раздражительность, усилившийся кашель, желание перекусить что-то в неурочное время и много другое. Но появление таких ситуаций говорит о том, что началось выздоровление. А без боли и сложностей ни одно выздоровление еще не протекало.

    Все последствия отказа от курения практически исчезают в течение первых трех месяцев (у кого-то раньше, у других — немного позже).

    Настоящий ресурс может содержать материалы 18+.

    Обращаем ваше внимание, что информация, представленная на сайте, носит ознакомительный и просветительский характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

    Ссылка на основную публикацию